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Merci pour le lien.
Très instructif

Sans la selle ma femme risque de se poser des questions et pour ne pas éveiller le doute, je vais tester de la baisser un peu et non la retirer totalement

Apres avoir parlé à un amis medecin mais non sportif (donc juste une info medicale sans avis sportif), il apparait que j'ai mal aux ischions. Je vais voir si l'habitude et la perte de poids aide. Je vais voir aussi pour les reglages de selle. Si dans un mois ca persiste sans évolution positive (temp...

Hello, Je suis un mec. Je suis bien a poil + cuissard. Ce ne sont pas des douleurs d'irritation, je sens bien que c'est la pression de la selle qui fait mal aux os (ca ressemble plus a une douleur au niveau d'un os que d'un muscle). C'est situé pile poil à mi-chemin entre (la precision sur cette zon...

Je n'ai pas moyen de rouler en extérieur avant Septembre. Je dois donc me contenter de souffir sur mon HT. Je pensais vraiment que ma surcharge pondérale importante etait une cause majoritaire de mes douleurs. Visiblement pas tant que ça. @matafan : Je vais tester dès demain le coup de la danseuse. ...

Coucou, Je vous pose une question existentielle : Pouvez-vous m'aider à ne plus avoir mal aux fesses sur le vélo ? Situation : Je debute le vélo : environ 250km effectués (seances de 20km en moyenne) Je ne fais que du velo sur Home-Trainer Je fais plus de 110kg Ma selle est une Arione Fizik. Je port...

Perso travaillant dans des sociétés localisées dans des immeubles chics de Paris, mais ne faisant pas parti directement de ces sociétés, il n'y a soit pas de douches soit je n'y ai pas accès.

Effectivement je n'avais pas pensé au petit problème de l'hygiène post-velo.
A méditer.

Un grand merci pour tous ces retours.
Je vais donc entreprendre la nego avec ma femme.

Ce sera VTT avec pack visibilité
Vous m'avez convaincu.

Donc plutôt un VTT ?
Avec visibilité max ?

Coucou, Je souhaiterais abandonner les transports en commum insuportables et aller bosser à vélo. J'habite la banlieue Est parisienne et et souhaite faire le trajet banlieu-paris centre (donc du plat extra plat à 99%). J'ai vu sur internet et dans la rue les velos "sans vitesse" les fixies...

IronPion a écrit :Welcome Benji !
Et bonne prépa vers 2017... !
Sinon, félicitations, ainsi qu'à la future mariée

Merci

Après 2 mois passés à trainer sur le forum, je me presente officiellement. Je me prénome benjamin, je suis actuellement en phase de preparation très active pour la saison 2017. 1. REGION : Villemomble (région parisienne) mais originaire de Perpignan (et je compte bien y retourner) 2. ETUDES / DIPLOM...

Autre point, si c'est pour aller dans un club de tri en septembre et vu que tu dis être en surpoids, je te conseille de travailler davantage le vélo. A la rigueur tu vires une séance de course ou nage dans la semaine et tu vas rouler à la place. Pourquoi ? Parce que dans un club, en course à pieds ...

4eme séance de HT et grosses evolutions ! Déjà mes fesses acceptent de rester 45min sur la selle. Je viens de tester de maintenir 75-80rpm à au moins 27-28km/h de moyenne en tentant daugmenter progressivement la difficultés (j'ai vu ca dans le livre "triathlon, s'initier et progresser" po...

4eme séance de HT et grosses evolutions ! Déjà mes fesses acceptent de rester 45min sur la selle. Je viens de tester de maintenir 75-80rpm à au moins 27-28km/h de moyenne en tentant daugmenter progressivement la difficultés (j'ai vu ca dans le livre "triathlon, s'initier et progresser" pou...