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par elgringo25
21 janv. 2024 20:31
Forum : Epreuves
Sujet : Frenchman
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Re: Frenchman

Petite info, l'année dernière sur le ravitaillement au km 60 et 150.
Le ravitaillement n'était pas celui prévu boissons ISO, eau, barres Decathlon.
Il n'y avait pas de bananes 🍌 ou gels comme prévu normalement
par elgringo25
12 avr. 2023 15:24
Forum : Epreuves
Sujet : Frenchman
Réponses : 963
Vues : 349768

Re: Frenchman

erwan_triathlon a écrit : 11 avr. 2023 14:51
elgringo25 a écrit : 09 avr. 2023 11:14 Je serais là pour te supporter et te ravitailler à St Laurent (2eme ravitaillement vélo).😋

Je fais le L le vendredi 😜
Du coup tu peux récupérer un dossard 2024 XXL gratos, carrément le bon plan si cela t'intéresse
J'hésitais mais maintenant que le premier pas est fait 😉
par elgringo25
09 avr. 2023 11:14
Forum : Epreuves
Sujet : Frenchman
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Re: Frenchman

Je serais là pour te supporter et te ravitailler à St Laurent (2eme ravitaillement vélo).😋

Je fais le L le vendredi 😜
par elgringo25
12 nov. 2022 22:08
Forum : Petites Annonces
Sujet : Rotor inpower inspider 52/36
Réponses : 1
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Re: Rotor inpower inspider 52/36

Un peu léger ton annonce :mrgreen:
Image non visible
par elgringo25
30 sept. 2021 14:59
Forum : Matos
Sujet : Pinarello prince
Réponses : 4
Vues : 2171

Re: Pinarello prince

C'est bien pour ça.
Merci
par elgringo25
26 sept. 2021 12:54
Forum : Matos
Sujet : Pinarello prince
Réponses : 4
Vues : 2171

Pinarello prince

Salut, Je suis sur le point de craquer pour un pinarello prince de 2020. Par contre, il s'agit d'un vélo de club donc pas de facture. Peut on vérifier via le numéro de série (et sous quelle forme est il) sur le site pinarello ? J'ai regardé mais à part enregistrer son vélo je n'ai pas trouvé, et tou...
par elgringo25
12 sept. 2021 15:57
Forum : Epreuves
Sujet : triathlon en off
Réponses : 44
Vues : 17741

Re: triathlon en off

Cool :sm2:
par elgringo25
13 mai 2021 12:33
Forum : Entraînement
Sujet : Eau libre en Gironde
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Re: Eau libre en Gironde

Baignade ce matin à hostens, l'eau était agréable.
Quasi un an sans nager, je pense que ma combi était lesté :mrgreen: .
Enchaînement avec 40km de vélo pour rentrer sur Langon, puis 10km pour la maison.
1er Tri fait :sm3:
par elgringo25
27 mars 2021 08:34
Forum : Matos
Sujet : Rocker PLate
Réponses : 82
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Re: Rocker PLate

Belle réalisation :clap:
par elgringo25
13 mars 2021 08:34
Forum : Epreuves
Sujet : Challenge Miami 12.03.2021
Réponses : 30
Vues : 10279

Re: Challenge Miami 12.03.2021

Ben kanute complète le podium :clap:
par elgringo25
05 janv. 2021 17:49
Forum : Matos
Sujet : ZWIFT
Réponses : 2248
Vues : 622947

Re: ZWIFT

Déconnexion régulière aujourd'hui, connections ant.
Déjà que j'avance pas :sm2:
par elgringo25
08 déc. 2020 20:38
Forum : Entraînement
Sujet : Ex libris, ou ouvrages de réf pour l'entraînement
Réponses : 47
Vues : 26298

Re: Ex libris, ou ouvrages de réf pour l'entraînement

Un pote me passe celui de Grappe :sm2:

Je n'ai que 2 ans de vélo donc je pense que j'ai pas mal à apprendre.
par elgringo25
07 déc. 2020 17:03
Forum : Epreuves
Sujet : Challenge Daytona - 06/12/2020
Réponses : 244
Vues : 61609

Re: Challenge Daytona - 06/12/2020

Par contre il nage beau, mais il avance pas :whistle: , du moins par rapport aux autres
par elgringo25
05 déc. 2020 08:49
Forum : Entraînement
Sujet : Ex libris, ou ouvrages de réf pour l'entraînement
Réponses : 47
Vues : 26298

Re: Ex libris, ou ouvrages de réf pour l'entraînement

Salut,
Vous me conseillez quoi comme ouvrage sur le cyclisme (pour l'instant je n'ai pas de capteur de puissance :sm1: ).
J'ai vu qu'il y avait f.grappe de 2012 puissance et performance, mais n'est il pas accès essentiellement sur le capteur ?


Merci