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Oui c'est vrai que sans voir le sujet nager c'est difficile de donner des conseils, mais à 2'/100m d'après ce que je pense, én considérant qu'il arrive à aligner 1400m, il peut du moins s'en inspirer, surtout dans l'idée de "fractionner" la distance car tu seras d'accord avec moi qu aligne...

Mea culpa pour le 520 non tactile, je ne suis pas un "geek"
Par contre le P2M donne la cadence de pédalage.
Pour conclure avec un Garmin 500 Ca me convient....
Ciao

Salut runer runer, Je te conseillerai de faire un échauffement sous forme de travail technique avant de faire ton corps de séance, car avec la fatigue de tes 30' én crawl étant non nageur il est eVident que les battements ne vont pas être de qualité. Fais l'inverse, par exemple tu peux faire un écha...

Salut Max239,
Si c'est comme le garmin500, tu peux çreer des pages avec 1 ou plusieurs données affichées, puis tu sélectionnes la page et donc les infos que tu souhaites. Le 520 est plus grand, tactile et je crois offre des possibilités avec Strava et autres...
Sportivement, bonne journée

Salut Max239, Perso, j'ai acheté le Rotor 3D+ type S pour mon Shiv et je l'utilise avec plaisir et facilite depuis un mois. Pour ton choix et en cas de doute, fais un mail au support France, il te répond sous 24h00, tu Luis donnés le modèle de pédalier et velo et il te donne le modèle prévu par la m...

+1 avec Tung, jE pense que le plus difficile est d'acquérir une technique de nage juste, efficace et économe, sa propre technique car chacun est différent. Et Ca, Ca passe par des éducatifs, mouvement aérien en retour, phase aquatique et traction Apres prise d'appui, position de la tête, du bassin, ...

Sur le coup Fayard a raison, 2' au 100m sur 250m, y a du boulot mais c'est un début. Travailler la technique de nage, la sensation de la glisse, puis par la suite des série en endurance, au seuil de course.... En fait tout se fait en parallèle, prends des cours de natation ou mieux, inscrits toi dan...

Bonjour Julien-ch, Comme toi, avec un velo de tri et un route, je me suis posé la question lors du projet d'achat d'un capteur. J'ai privilégié les objectifs triathlon notamment sur la gestion du velo lors d'un iron man, j'ai donc commandé et installe ce capteur sur mon SPE Shiv tri, je fais donc me...

Bonjour Nichrome, Personnellement je suis à environ 11h00 par semaine, de octobre à février, soit 2 natation (1h00), 2h30 à pied (2 sorties, 3 maxi) et 7h00 vélo (3 sorties). A partir de mi-févrie, la météo devenant plus clémente dans le sud, j'augmente à pied pour arriver vers 3h30 maxi (3 sorties)...

Salut Jir28, Tout d'abord, penses à ton, t'es objectifs, S, M Half, IM... Puis déterminés le temps, les créneaux dont tu disposes en semaine, par rapport à tes obligations , études, copines,,,,, Ton passé sportif semble attester d'un bon niveau natation, donc profites de cette qualité pour la mainte...

Je dirai plutôt chaussure classique, mais peut être que l'humidité peut changer la donne. Pour moi classique, ancien modèle pour préserver les plus neuves, les temps sont durs
À dimanche les gars

Salut runer runer, cOmme dis plus haut, aligner 2000 ou 3000m ne sert à rien pour s'aligner sur un sprint. Perso, je préconise un échauffement 3 ou 4 nages si tu maîtrises le papillon, avec des battements pour travailler également la respiration. Puis un travail technique avec des éducatifs pour acq...

Salut Nono30, l'eau aujourd'hui est bonne, environ 20°, peut être que la température extérieure plutôt fraîche atténuait cette impression, mais comme l'an dernier Ca devrait le faire, avec combinaison, c'est presque agréable. Concernant les roues, si la meteo se confirme, que le soleil est présent, ...

Salut Faab900, Perso, l'an dernier, je suis passé avec 39x27 avec mon BMC TM01 avec Mavic c40, assez facilement mais en gérant la montée et embrayant sur les portions roulantes. Cette année je suis avec un SHIV TRI et 36x28, toujours C40, j'espere montée plus vite car mieux entraîné... Si tu es très...

Salut Francoissl, Ayant vécu ces 4 dernières années à la Réunion, j'ai hésité à tenter l'aventure,,,, mais une fois face à la "nature de l'ile", j'y ai renoncé!!! Pour moi, Embrun à côté, c'est accessible!!! Enfin, pour moi pas spécialement coureur à pied.... Bon entrainement et bon courag...