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par Ducks
08 déc. 2015 15:14
Forum : Matos
Sujet : Fiabilité, atouts/inconvénients montre tomtom multisport
Réponses : 35
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Re: Fiabilité, atouts/inconvénients montre tomtom multisport

J’ai fait le chemin inverse, je suis passé de la Tomtom à une montre spécifique pour la course à pied et un GPS spécifique pour le vélo. Le problème que je lui trouve vient surtout de la gestion/préparation des entrainements. On est obligé de programmer dans la montre les entrainements qui sont donc...
par Ducks
28 oct. 2015 09:53
Forum : Epreuves
Sujet : tri en belgique 2016
Réponses : 18
Vues : 3819

Re: tri en belgique 2016

J'ai fait le half de Deinze cette année. L'orga est bien rodée et tout se fait sur route fermée à la circulation. Par contre, tout se passe en Flamand, même si les briefing étaient supposés être faits dans les deux langues. Le parcours est, par contre, monotone, avec 4 boucles de 22km en vélo le lon...
par Ducks
24 juil. 2015 12:22
Forum : Epreuves
Sujet : Étape du Tour 2015 : St Jean de Mne → La Toussuire
Réponses : 71
Vues : 12791

Re: Étape du Tour 2015 : St Jean de Mne → La Toussuire

On pourrait presque croire à un message posté par les organisateurs !!!! Mais comme ASO font le plein chaque année ils se foutent royalement de nos avis et ne cherchent pas à valoriser leur image. Je dis juste que lorsqu'on part dans les premiers sas, c'est une épreuve qui passe bien. Je pense que ...
par Ducks
24 juil. 2015 10:56
Forum : Matos
Sujet : Compatibilité Shimano-Campa 10v-11v
Réponses : 3
Vues : 2403

Re: Compatibilité Shimano-Campa 10v-11v

Ok, merci pour la réponse.

Je vais plutôt tester de mettre une chaine de 11v sur le chrono, comme ça je garde ma roue qui ira à la fois pour le route et le chrono. Au pire, changement de cassettte.
par Ducks
24 juil. 2015 10:52
Forum : Epreuves
Sujet : Étape du Tour 2015 : St Jean de Mne → La Toussuire
Réponses : 71
Vues : 12791

Re: Étape du Tour 2015 : St Jean de Mne → La Toussuire

Je vais me risquer à une critique positive ^^ J'y ai pris part, c'était l'occasion de voir de la famille en Savoie, pour la deuxième année de suite et j'ai encore une fois apprécié l'épreuve. Je pense que cette épreuve peut être vécu de plusieurs façon différentes en fonction du sas de départ, étant...
par Ducks
23 juil. 2015 08:55
Forum : Matos
Sujet : Compatibilité Shimano-Campa 10v-11v
Réponses : 3
Vues : 2403

Compatibilité Shimano-Campa 10v-11v

Bonjour à tous, J'ai récupéré un look 576 équipé en shimano avec des roues en 10v. Je me demandais si, pour ne pas abimer le pneu, je pouvais rouler sur mon home trainer avec ma roue campa qui actuellement est en 11v ? Sachant que sur les shifters, je n'ai pas d'indexation. L'intérêt étant de ne rie...
par Ducks
26 juin 2015 09:35
Forum : Matos
Sujet : réglage butée cassette est'ce mon problème???
Réponses : 15
Vues : 2189

Re: réglage butée cassette est'ce mon problème???

Sur mon vélo, c'est droit, après c'est peut être moi qui ait un problème.

Regarde s'il y a un jeu dans le dérailleur, si tu arrives à le faire bouger, démonte le et serre la pate. Sinon, je ne sais pas ce que ça peut être donc démonte le et serre la pate :D
par Ducks
24 juin 2015 14:06
Forum : Matos
Sujet : réglage butée cassette est'ce mon problème???
Réponses : 15
Vues : 2189

Re: réglage butée cassette est'ce mon problème???

Je ne sais pas trop si ça peut être lié à la chaleur, et même je ne pense pas vu qu'on tend le cable pour mettre plus de dents et que sur les plus petits pignons le cable peut être totalement détendu. Ce n'est pas compliqué à régler, tu dois avoir deux petites vis sur ton dérailleur qui permettent d...
par Ducks
22 juin 2015 14:46
Forum : Entraînement
Sujet : Fractionné quotidien
Réponses : 5
Vues : 1636

Re: Fractionné quotidien

J'apporte ma pierre à l'édifice après la conclusion :D Je profite également de mes temps de trajets pour l'entrainement, mais cela est venu en remplacement de mes entrainements en CAP mais je le limite à 2 fois par semaines avec une sortie longue le weekend. J'essai d'effectuer les séances de mon pl...
par Ducks
11 juin 2015 10:07
Forum : Entraînement
Sujet : barefoot running
Réponses : 908
Vues : 152331

Re: barefoot running

J'ai une question pour les experts. Selon vous, est-ce vraiment le fait de courir en mode minimaliste qui vous apporte tout ces bénéfices ou est-ce le changement de foulée que cela implique ? L'idée derrière ma question est de savoir s'il est possible de tirer les bénéfices de cette pratique tout en...
par Ducks
18 mai 2015 14:55
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : Et si on se presentait un peu plus ?
Réponses : 1439
Vues : 421984

Re: Et si on se presentait un peu plus ?

Bonjour à tous, Cyril, 26 ans, je vis en Belgique. Je bosse dans un bureau d’étude avec des horaires plutôt cool au vu de mes anciens camarades de promo. C’est pas mal pour s’entraîner. Je viens de la course à pieds, j’ai fait pas mal de semi, puis quelques marathons et un peu de vélo depuis l’année...
par Ducks
18 mai 2015 14:32
Forum : Santé
Sujet : Idées noires en course que faire?
Réponses : 39
Vues : 8379

Re: Idées noires en course que faire?

Je ne pensais pas que j’allais répondre à un sujet comme celui-ci en premier. Je passerai me présenter par la suite. Ça m’est déjà arrivé également mais pas en tri, je suis plutôt cap. Avant je courais surtout des semis, c’était une distance que j’appréciai, des courses de 1h30 permettent de se défo...