La recherche a retourné 252 résultats

par René
03 juin 2003 06:38
Forum : Entraînement
Sujet : Le sommeil
Réponses : 8
Vues : 4564

Le sommeil

Pendant toute ma "carrière" cycliste, mes entraîneurs succéssifs n'ont eu cesse de m'inculquer que c'est l'avant-dernière nuit qui précède l'objectif qui est essentielle. Et je l'ai constaté à de maintes reprises (le sommeil de la veille étant pas mal perturbé par la pression et le stress)...
par René
03 juin 2003 06:18
Forum : Entraînement
Sujet : enlever sa combi
Réponses : 22
Vues : 5876

Comment enlever sa combi

Personnellement je me mets en position assise et l'enlève façon peau de lapin. Mais à toi de faire plusieurs essais pour trouver le meilleur compromis afin de ne pas perdre trop de temps pour l'enlever mais sans la "destroyer" non plus !!
René
par René
27 mai 2003 06:45
Forum : Entraînement
Sujet : Quand se raser les pa-pattes ?
Réponses : 138
Vues : 46248

Rasage des pa-pattes

Stop ! le rasage des poils n'a jamais fait gagner une quelconque seconde ! Les seuls avantages sont l'hygiène niveau soins en cas de chute, facilité des massages et esthétique. Personnellement je passe chez l'esthéticienne une fois par mois, jambes (jusqu'à l'entre-jambe) et aisselles. L'épilation a...
par René
21 mai 2003 21:38
Forum : Matos
Sujet : Entretien et conseils combinaison
Réponses : 1
Vues : 2666

Entretien et conseils combinaison

Je viens d'acheter une combi orca speedsuit. Je m'entoure de conseils de triathlètes quant à son utilisation. Pouvez vous m'éclairer à ce sujet. En vrac : 1. faut-il mettre du gel silicone (pieds, poignets, nuque ?) pour faciliter l'enfilage et la dépose ? (La vaseline m'a-t-on dit abime le néoprène...
par René
27 janv. 2003 08:45
Forum : Matos
Sujet : Selles et Traumatismes
Réponses : 8
Vues : 4865

Selle fendue...

J'ai investi il y a deux ans dans une selle "fendue" (Specialized Body Geometry Comp). Son ergonomie est supposée soulager l'entre jambe justement mais j'avoue que personnellement je n'ai pas trouvé la différence flagrande... ...c'est pas ce que m'ont dit les mecs qui te suivaient... :D :...
par René
20 janv. 2003 04:00
Forum : Entraînement
Sujet : Conseils pour mauvais nageur.
Réponses : 15
Vues : 12047

Pour comprendre ce que "nager" veut dire...

Pour toutes celles et ceux qui comme moi essayent de comprendre ce que nager veut dire allez faire un tour sur le site http://cbesnou.free.fr/
René
par René
20 janv. 2003 03:56
Forum : Entraînement
Sujet : Conseils pour mauvais nageur.
Réponses : 15
Vues : 12047

Réponse à Stephan

Merci de tes judicieux conseils, cela rejoint ce que l'on m'a déjà dit, que quelqu'un observe ma nage, analyse mes défauts et m'aide à les corriger, de plus je ne suis pas exigeant, cinq minutes gagnées me suffiraient amplement et vu mes piètres perf en nat je me dis que mon potentiel de progression...
par René
20 janv. 2003 03:48
Forum : Boite à suggestions
Sujet : Sorry Thierry...
Réponses : 7
Vues : 5114

Pour Thierry

Bravo pour le site, je m'y connecte tous les jours et merci pour les photos fond d'écran, bravo, elles sont superbes, si vous voulez je vous en enverrai du triathlon international de Nouméa, le mieux, à mon avis, c'est que tu viennes les prendre toi même... tiens, l'adresse du site de triathlon à no...
par René
19 janv. 2003 10:19
Forum : Entraînement
Sujet : Conseils pour mauvais nageur.
Réponses : 15
Vues : 12047

Réponse à Thierry

Merci pour les tuyaux, je vais aller voir le site dont tu me parles. Pour les duathlons, idéal pour moi, malheureusement ici, deux ou trois dans l'année à mon grand regret Pour la tempé de l'eau du lagon, je signale qu'il y a un triathlon international chaque année organisé à Nouméa (distance olympi...
par René
19 janv. 2003 10:12
Forum : Entraînement
Sujet : Conseils pour mauvais nageur.
Réponses : 15
Vues : 12047

Réponse à xavier

Merci du conseil mais comme l'a pressenti Thierry, l'eau du lagon est si bonne ici que la combi n'est pas autorisée, seul un B en juin autorise la combi, de toute façon si je ne bats pas assez des jambes je coule !!!
par René
19 janv. 2003 06:40
Forum : Boite à suggestions
Sujet : Sorry Thierry...
Réponses : 7
Vues : 5114

Sorry Thierry...

Désolé de m'être "dispersé" :wink: (je me suis fait cette reflexion après avoir envoyé mon message figure toi, mais trop tard !) mais c'est vrai que je suis tellement comblé de trouver réponses à mes questions et de la part de triathlètes expérimentés que j'en redemande !!! :). Merci encor...
par René
18 janv. 2003 00:49
Forum : Matos
Sujet : Conseils chaussures vélo pour triathlon
Réponses : 10
Vues : 9049

Chaussures vélo et recherche de conseils toujours...

Merci à tous ceux qui ont bien voulu me renseigner, j'ai pris note des précieux conseils, j'ai testé chez un vélociste le modèle TRS7 de Carnac et je pense arrêter mon choix sur ce modèle, car il possède en plus un bon rapport qualité prix. Puisque ce forum me permet d'être en contact avec des triat...