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Je confirme le fait que pour pouvoir franchir un cap en triathlon, notamment sur M et HIM, il faut bcp rouler, rouler pour être plus fort à vélo mais surtout concrétiser tout son potentiel en CAP. Perso je valais 39' au 10k à mes début et je courais 41'/42' en tri. Le jour où je suis passé de moins...

Salut, Je vaux 2h10 sur un triathlon comme le M du Mans qui est plutôt roulant puisque pour le coup le vélo j arrive a le faire en 1h07... 2h20 ct plutôt le triathlon de nouatre mais dans des conditions de forte chaleur... Ceci dit jte rejoins pour le vélo qui est globalement mon point faible et qu...

Salut @ tous, Bon au vu des différents post, a priori l objectif semble être envisageable... A ce jour je m entraîne entre 8 et 10h par semaine.... Est ce également ton cas fabreizad ? Au vu de ce que tu dis fred40 le plan d entrainement est cohérent... D ailleurs tu l as fini en combien l half de ...

Par "M", tu entends 1,5-40-10 ? Quelle en est approximativement la répartition en temps des trois disciplines ? d;-) Salut, Oui le format M correspond bien aux distances que tu as indiqué.... Au niveau chrono, je vaux 23 minutes sur le 1500m, 1h15 et 1h20 sur les 40 bornes et entre 40 et ...

Bonjour @ tous, Je souhaiterais me mettre au half l année prochaine et après plusieurs années sur M ou mes chronos se situe entre 2h10 et 2h20, je me dis faire un half en moins de 5h peut être jouable mais non sans un minimum d entrainement hebdo... Ainsi je voulais savoir pour ceux qui réussissent...

Salut @ tous, Bon au vu des différents post, a priori l objectif semble être envisageable... A ce jour je m entraîne entre 8 et 10h par semaine.... Est ce également ton cas fabreizad ? Au vu de ce que tu dis fred40 le plan d entrainement est cohérent... D ailleurs tu l as fini en combien l half de B...

Par "M", tu entends 1,5-40-10 ? Quelle en est approximativement la répartition en temps des trois disciplines ? d;-) Salut, Oui le format M correspond bien aux distances que tu as indiqué.... Au niveau chrono, je vaux 23 minutes sur le 1500m, 1h15 et 1h20 sur les 40 bornes et entre 40 et ...

Bonjour @ tous, Je souhaiterais me mettre au half l année prochaine et après plusieurs années sur M ou mes chronos se situe entre 2h10 et 2h20, je me dis faire un half en moins de 5h peut être jouable mais non sans un minimum d entrainement hebdo... Ainsi je voulais savoir pour ceux qui réussissent ...