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Si tu es à Morzine, c'est l'occasion de rouler en montgne et de faire des cols. Les plus proches étant: - col de la Joux verte (vers Avoriaz) - col de Joux Plane (très beau, mon préféré) - col de la Ramaz (plus facile et plus beau en montant par Mieussy-Sommand) - Col de l'encrennaz (petite route sy...

Juste un petit post pour vous parler d'une course bien sympa pour les adeptes de l'enchainement qui aura lieu dimanche 25/01. C'est le skiathlon, la course s'appelle aussi la Cenise-Bargy qui a lieu à mont-Saxonnex (74). Dans le coin c'est le championnat du monde local. Le principe: ski de rando (80...

ça me rappelle des mecs qui voulaient organiser un trail en corse le Grand Raid 20 (GR20 en 5 étapes) en 2002, ils ont annulé au dernier moment pour des raisons obscures. Résultat: 3000 Francs dans le cul... Ils ont pas pu rembourser car ils avaient payé des flyers et des T-shirt soi-disant !!! Band...

Mieux que la vidéo, viens voir la coupe du monde en vrai ce week-end à la clusaz !

C'est le hasard, je respire tous les 2 !

- Séance de natation au lac de Miribel (près de Lyon): Je pars de la plage et m'éloigne en longeant la berge. A un moment, je vois un gars et une fille allongés devant un buisson dans un coin tranquille. Soudain ça devient hot, la fille se lève, enlève tous ses vêtements et commence à se mettre sur ...

Mistertri, je sais pas si tu as le potentiel mais au moins tu as le volume d'entrainement dans les jambes mais ton gros problème à la lecture de ce CR c'est la gestion de l'effort, dans chaque discipline tu pars sur des bases affolantes et après tu en chies grave: - Natation: 1 tour en 26', le 2ème ...

salut Je trouve également domage qu'il n'y ait plus le ski de fond au programme. Celà rend la course un peu "exclusive", et notamment à la partie des randonneurs qui sont attirés par la compétition : ce n'est pas le cas de tous, puisque que beaucoup partiquent cette discipline hors cadre ...

salut Je trouve également domage qu'il n'y ait plus le ski de fond au programme. Celà rend la course un peu "exclusive", et notamment à la partie des randonneurs qui sont attirés par la compétition : ce n'est pas le cas de tous, puisque que beaucoup partiquent cette discipline hors cadre ...

Avant la course ou l'entrainement: "ça va fumer", "A bloc A bloc", "on va envoyer du gros"
Pendant la course: "j'ai mal la gueule" "je prends cher" "ça calme"
A l'arrivée: "j'ai pris cher" "je suis déniappé"

Pas d'IM pour moi en 2009 mais probablement un retour à Embrun en 2010, 5 ans après ma première participation en 2005 dont je garde un souvenir exceptionnel...

Chrissie Wellington déjà en tête.
La course déja pliée chez les filles ?

C'est pas du tri mais pour moi c'est la CCC ! Une ambiance de feu au départ à Courmayeur, un soleil magnifique, des paysages somptueux, une organisation très pro et la sensation d'être allé au bout de l'effort, d'être à l'ouvrage sans relache pendant plus de 17h, une dernière montée terrible ou il f...

Cap Sicié ?
C'est pas là que se rejette dans la mer tous les égouts de Toulon ?

1. Lake Placid (Paysage= Gerardmer en plus beau, Organisation, ambiance= le top, encore mieux qu'Hawaii) loin devant mais c'est cher ! 2. Lanzarote (Parcours vélo incomparable, repas des awards= festin), excellent rapport qualité/prix 3. Canda idem Lake Placid mais encore plus cher. 4. Embrun 5. Ger...