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J'avais également écrit à l'organisation concernant le profil du parcours vélo du triathlon M, ils viennent de me répondre ceci :
"Ce parcours est majoritairement plat, mais il y a tout de même quelques endroits pentues et nivelés."
Ça peut peut-être en aider certains.

3000 mètres de natation en 1 h 01 min pour moi en fin d'après-midi. 100 m crawl pour s'échauffer 1500 m crawl à allure course en 27 min 20 x 50 m crawl avec objectif 45 sec et 15 sec de repos entre chaque 400 m crawl avec pull-buoy et plaquettes pour finir Vivement mercredi car pendant une semaine, ...

OK mais pour le moment c'est mon budget qui me semble court max 1000 € pour au moins du complet shimano 105 et de bonne roures, des idées :?: Merci Tout en Shimano 105 avec de bonnes roues en neuf pour maximum 1000€, je ne vois que celui-ci : http://www.canyon.com/_fr/roadbikes/bike.html?b=3191 . E...

10 kms de course à pied avec du fartlek en 54 minutes.
4 kms pour s'échauffer puis 4 kms en faisant 30 sec à fond et 3 minutes en récupération puis 2 kms tranquillement pour finir.
Je pensais faire 3 min / 1 min mais je n'avais pas bien réglé ma montre...

10 kms de course à pied en 51 minutes à allure course cet après-midi.
Je pensais aller à la piscine mais vu le temps, autant en profiter.

Rien à voir avec le triathlon mais quelques unes que j'ai faite en macro avec un objectif non destiné à cet usage (18 - 55 mm) !

Bilan des entraînements du mois de février 2014 :
Natation : 19 kms en 6 h 19 min en 6 séances.
Cyclisme : 135 kms en 4 h 56 min en 4 séances de home trainer.
Course à pied : 50 kms en 4 h 27 min en 5 sorties.
Total : 204 kms en 15 h 42 min en 15 séances.

Hâte de le tester, surtout qu'ayant comme passion depuis tout petit les jeux vidéo !

Je saurai être patient dans ce cas.

C'est ce que j'ai constaté en regardant les résultats de l'an passé !

Pour ce qui est de la surprise Choupix, je crois avoir lu quelque part qu'il y avait quelques marches à monter ?

Elle est confortable et isole bien du froid, même avec une eau à 12°C.

germano - espagnol - vendomois D'ailleurs depuis j'ai déménagé du sud vendômois au nord vendômois, ce qui crée un petit séisme dans le monde sportif local...les gens sortent sur le pas de leur porte pour me voir passer lors de mes footings, les animaux me suivent dans le bois de l'oratoire, et tout...

6 à 1 au final pour Madrid avec des doublés de Benzema, Bale et Ronaldo !

Je vais donc suivre vos conseils et laisser les prolongateurs.

Concernant la température de l'eau, ce ne sera pas un problème car pour mon seul et unique triathlon, l'eau était à 12°C et c'était passer sans trop de souci.

Merci à tous les deux et au 26 avril alors.

Pour débuter, j'ai acheté il y a un an et demi une Orca TRN de 2012 (85€ au lieu de 130€ car promotion de fin de saison) et c'est amplement suffisant selon moi.
Voici la version 2014 : http://www.wiggle.fr/combinaison-orca-t ... s-longues/ .