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oui c'est sure. Au meme moment ou a la place du 70.3 initialement prévu.

On notera que 10 ans après, Gustav Iden gagnera Nice en 70.3 avec un vélo de route classique.

Le débat reste ouvert même si se comparer aux pros reste pas forcément très rationnel

Ce n'est pas la meilleure méthode certes mais la moins demandeuse en temps. Pour la semaine type c'est ce que je conseillerai de faire on reste sous les 10h00 meme si j'ai fais moins de 7 pour ma part.

Hello à tous, Je viens d'écrire un petit article sur le Crossfit et l'Ironman. Je pense que çà peut intéresser quelques personnes : http://www.parionsgreen.com/2015/08/19/crossfit-et-ironman-methode-minimaliste/ Bonne journée, Bon wod ( pour moi c'était avec un partner : 100 Wall ball, 50 Wall Climb...