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ouais les boules en effet...j'ai passé 6 mois à bien m'entrainer pour çà...et je suis la risée du club :) Je le prends avec philosophie, car après tout j'ai pris du plaisir en nat et en vélo! T'as bien raison, laisse dire les gars de ton club, ils doivent pas être bien malins si ils se moquent à ce...

Oui ... C'est pas trop le but, mais si j'arrive a terminer je serai heureux. Un vieux rêve, comme beaucoup, sans prétention, nager, pedaler, courir, une journée,toutefois. quand je vois mes temps par rapport aux jeunes du club, je me dis que c'est encore jouable (de finir) Nice pour des raisons prat...

Ne surtout pas faire comme moi, je détiens le record du monde des temps les plus longs passés dans les transitions, à chaque fois j'ai l'impression que le chrono s'arrête, c'est pas compliqué, mes temps sont deux fois plus longs que la moyenne ... quand je vois mes temps de course par exemple Deauvi...

yes, j'y ai fait un peu plus de 100 petits Km vite fait entre deux mardi, j'y retourne demain vers 15 hrs pour une séance d'enchainements histoire de me dégourdir les guibolles. maillot orange noir et blanc d'un club du coin avec dedans un vieux, qui sera aussi présent dimanche matin tôt pour un pet...

Bonjour à tous Me voilà prêt pour mon premier IM le 28, mais j'ai eu un début de blessure voilà deux mois, patte d'oie à vélo (selle trop basse) et contractures au tibia. Tout est rentré dans l'ordre depuis plus d'un mois, et j'ai retrouvé toutes mes sensations. Seulement depuis mon mental en redema...

sur le M cette année encore, j'ai bien aimé, mais alors la mer était encore un peu démontée, parcours vélo hyper agréable compte tenu du vent et du soleil, on y était vraiment bien, du coup j'ai pris mon temps ...

Bonjour tout le monde Je rentre de Nice où j'ai fait la reco vélo samedi, le boulet que je suis, impatient, a débranché le garmin 500 pendant qu'il s'initialisait, je croyait qu'il avait buggait tellement c'était long, du coup je ne retrouve plus la dernière sortie, il y a bien les autres, celle don...

hier matin 14 Km allure marathon pour moi 6mn/Km bon cardio

après midi 1h30 de home trainer 30 minutes sur force 1, 30 sur 2 et après alterné 3 et 1 toutes les 5 minutes puis les 15 dernières sur force 2

ce soir nage 21h/22H30

un p'tit coucou en passant, Tout va bien; je nage, je cours, et je pédale, ma seule hantise et d'en faire trop, d'être naze, et de me blesser ... quand j'annonce au club ce que je fais on me dit, t'es au taquet, où t'en fait pas un peu trop? ... que faire, j'ai cet iron de Nice en tête, (et comme be...

sur deux semaines: Lundi : 50 Km de vélo nez dans le guidon Longchamp, suivi de 10.5 de course à pied 3 tours Mardi : nage club 21hrs/22h30 mercredi et jeudi: vélo taf 2 fois une heure sur mon vieux vtt avec petite cote au retour vendredi: 1 heure vélo taf, 21h/22h30 nage club samedi: course à pied ...

merci pour ta réponse http://www.probikeshop.fr/shoppingcart/ me voilà parti pour celui ci qu'en penses tu? sinon celui là http://www.xxcycle.fr/home-trainer-elite-magnetique-volare,,fr.php?FROM=frooglefr&sgaayyvz=N337500000440200000200000416980000100000L&FROM=ADW_PLA_HOMETRAINER&gclid=C...

petite question rapide : que pensez vous du decathlon à 100 euros pour moi qui suis d'un niveau médiocre débutant, juste pour pouvoir m'entrainer quand il fait vraiment mauvais? sinon dans les petits prix, que me conseillez vous, et où l'acheter? (je n'y connais rien) j'ai survolé les posts, mais je...

comment va FAB?

tu ne peux pas trouver un rebouteux/magnétiseur/magicien qui pourrait faire quelque chose pour toi, que tu prennes au moins le départ? il y a des médocs qui font passer la douleur s'il n'y a pas de fièvre déjà. franchement ça m'ennuis pour toi.

sinon tu as l ACBB où l'ambiance est vraiment sympa.

je viens de craquer ... Eric D aura un compagnon de course ...