La recherche a retourné 110 résultats

par romano
24 juin 2007 10:35
Forum : Petites Annonces
Sujet : bonnet ironman NICE 2007 natation
Réponses : 63
Vues : 19970

et les chouchou de la course à pied...
par romano
24 juin 2007 09:18
Forum : Epreuves
Sujet : Roth : le live !
Réponses : 152
Vues : 40611

DFF 7eme au km 70 a 6 min de la tete : 1 16 JACOBS, Peter ( AUS ) M25 2:33:02 2 44 NIEDRIG, Andreas ( GER ) SC ROTH 52-HDI-TEAM ARNDT M40 2:34:15 3 5 LLANOS, Eneko ( ESP ) SVC SEGURIDAD M30 2:34:16 4 1 MCCORMACK, Chris ( AUS ) MAXTRAINING M30 2:34:17 5 2 HELLRIEGEL, Thomas ( GER ) TV 06 THALMÄSSING...
par romano
14 juin 2007 13:11
Forum : Petites Annonces
Sujet : cherche prolongateur vision
Réponses : 14
Vues : 4339

par romano
13 juin 2007 18:45
Forum : Petites Annonces
Sujet : vends pédales kéo carbone crmo
Réponses : 11
Vues : 2766

Je viens de monter les pédales, aucun soucis. Petit essai sur 10km.
Et quand même -200gr sur la balance avec cet échange :lol:
par romano
12 juin 2007 17:23
Forum : Petites Annonces
Sujet : vends pédales kéo carbone crmo
Réponses : 11
Vues : 2766

Je viens de recevoir la paire aujourd'hui. Merci Marco.
J'ai plus qu'à les monter

+1 pour les pages sportives de "La Dépêche du Dimanche" ;)
par romano
07 juin 2007 22:36
Forum : Matos
Sujet : Mavic Comete
Réponses : 3
Vues : 1414

a mon avis, il va y en avoir d'autre sur le coup avec ton mess...

:roll:
par romano
05 juin 2007 23:15
Forum : Petites Annonces
Sujet : vends pédales kéo carbone crmo
Réponses : 11
Vues : 2766

MP
par romano
31 mai 2007 09:34
Forum : Entraînement
Sujet : technique pour enlever la combinaison :
Réponses : 39
Vues : 18304

Je préfère ça à la vaseline ou aux autres lubrifiants; quand tu retires la combi tu risques toujours de t'en mettre un peu sur les mains. A à vélo c'est assez désagréable. Mais chacun son choix... En effet, chacun son choix, c'est pourquoi on expose chacun nos points de vue et nos méthodes. Mais si...
par romano
24 mai 2007 21:38
Forum : Entraînement
Sujet : technique pour enlever la combinaison :
Réponses : 39
Vues : 18304

Déjà entendu les découpage de néoprène mais bon pourquoi le faire si sans découpes, aucun problème pour l'enlever... surtout pour une combi à 499 Euros... à la revente ce n'est pas facile une demie combi ;) Avant d'en arriver aux ciseaux, l'utilisation de lubtrifiant est moins radical et bien efficace
par romano
24 mai 2007 12:39
Forum : Entraînement
Sujet : Gros handicap en mer! SOLUTIONS?!
Réponses : 41
Vues : 11832

Si la température de l'eau te le permet, fais un essai en nageant sans combinaison pour voir si le problème peut venir du fait d'avoir la combinaison. Sinon, le manque de repères peut être parfois à l'origine.
par romano
24 mai 2007 12:29
Forum : Entraînement
Sujet : Gros handicap en mer! SOLUTIONS?!
Réponses : 41
Vues : 11832

je ne vais pas te dire de couper ta combi mais il arrive parfois qu'un bon nageur en bassin ne le soit pas toujours en milieu naturel.
par romano
24 mai 2007 12:19
Forum : Entraînement
Sujet : technique pour enlever la combinaison :
Réponses : 39
Vues : 18304

Petit conseil pour mettre le lubrifiant, j'utilise les gants plastique qui sont distribuer dans certaines stations essences ce qui permet de ne pas avoir les mains grasses et garder de bons appuis dans l'eau ben, si ça c'est pas du perfectionnisme :shock: est-ce que tu crois que ça joue tant que ça...
par romano
24 mai 2007 10:57
Forum : Entraînement
Sujet : technique pour enlever la combinaison :
Réponses : 39
Vues : 18304

mais je devrais surement en mettre au niveau des chevilles, parceque des fois je m'énèrve tout seul à essayer de la retirer complètement. Comme toi, je me suis mal exprimé, je descends jusqu'aux mollets et non pas aux cuisses :) Pas besoin d'en mettre beaucoup, un peu aux endroits qui risquent de b...
par romano
24 mai 2007 09:26
Forum : Matos
Sujet : roue aero
Réponses : 3
Vues : 1467

regardes ici, ça peut t'aider

viewtopic.php?t=19424
par romano
24 mai 2007 09:21
Forum : Entraînement
Sujet : technique pour enlever la combinaison :
Réponses : 39
Vues : 18304

Salut, pour enlever la combinaison, perso j'enlève le haut jusqu'à la taille après la sortie de l'eau puis arrivée dans à ma place, je baisse le tout jusqu'aux cuisses puis je remonte une jambe et puis l'autre (pas toujours la jambe gauche d'ailleurs) et voilà elle est enlever. Pour éviter de l'abim...