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vendome un samedi soir ou dimanche , vous allez pleurer , c'est au lit a 10h et on ne fait pas de bruit !!!

puisque vous etes si desireux de savoir comment je m'entraine, venez me le demander directement sur msn : blanpit@hotmail.com
Les chasseurs de string auront debusqué sans mal la contrepetrie !!

et là, c'est après le derny, j'ai une technique spéciale pour eliminer l'acide lactique (mieux que le compex) :


et c'est beaucoup plus marrant que manger un pull !!!!!

Mes méthodes ??? Bof, rien de faramineux !! Sorties longues (entre 4h et 5h) avec mes potes bestios Derny avec le papa de jeremy roy Decontraction seul ou avec todd voss (car ce bestio se lève à 5h du mat', court 1h, vas à la piscine 1h et je le retrouve à 9h pour rouler 2h30) Home trainer 1à 2 *par...

Non Etienne je te rassure, ce geste vulgaire ne t'est pas adressé, toutes mes excuses si tu t'est senti visé!!

Etienne, a ton avis ???
Il ne me vas pas bien mon casque ??

Etienne, a ton avis ???
Il ne me vas pas bien mon casque ??

Pour etre plus clair, je n'apprécie pas trop les gars qui braillent "faut faire faut faire ca, et avec ca tu vas marcher c'est sur, ca marche sur moi alors ......." !!
la suite ce soir je pars sur une course!

ouais bof

sylvain a écrit :cooooool Psyché, !! vas pas nous repêter un cable !

Non ca vas je suis calme
Bon ok c'est vrai je suis un peu agité aujourd'hui ......................

Je sais bien que je suis hors concours !!!

BEN des fesses à la fenetre d'une piaule.......... ou est l'exploit??? Tu m'excusera Sylvain mais je ne vois pas ce qu'il y a de bargo le dedans!!!

Tu m'expliquera comment tu perturbe la pénétration dans l'air d'un gars quand tu est dérrière lui !!!!!! Et si c'etait vraiment valable, on se ferai chier à s'organiser en peloton !! Et la csc ne se fatiguerai pas à créer des éventails!

Pour l'hiver, c'est pas mal ca permet de retrouver le coup de pédale mais pas a chaque séance, c'est chiant !! Les modèles récent ne font pas trop de bruit!! le mien fait un bruit du tonnerre et mes voisins ne disent rien alors !! Par contre je ne roule jamais avec mes roues de course, je pren mes r...

Un autre truc, c'est de faire des courses de vélo (ffc) entre les tri : ça te fait une séance. ouais mais si le gars n'est deja pas une fusée en vélo et qu'il ne fait qu'une sortie en plus de la course, il vas vite se lasser de bacher ...........surtout en régionale ou le niveau est de + en + élevé ...