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pour calculer le deniveler avec la carte IGN, une fois que tu a reperer tout les point haut et les point bas , tu fais la difference et tu a le denivellé. pour cela tu peux utilisé une machine a calculer si tu as des difficultés avec les chiffres. ce que je fais , c'est la difference entre chaque c...

Et puis un tuyaux de base... 56/46 ....ca fait 20 dents...ca passe pas ! :sm10: 53x19 ....14 dents , ca passe :sm2: Bon, y en a ici qui ont vraiment des pb avec des calculs de base, et c'est pas celui qu'on croie... Ok ...en fait j'ai ecrit ca j'etais bien bien crevé.. :roll: Je pensais au triple 5...

Et puis un tuyaux de base... La difference entre le grand et le moyen plateau ne paut exceder 16 dents sinon il y a un probleme avec le der/ av. 56/46 ....ca fait 20 dents...ca passe pas ! :sm10: 53x19 ....14 dents , ca passe :sm2: 50x36 ...ca passe.... :sm2: Et 50x36 , en descente je decroche a 55/...

https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/579698_4777278264541_2055317497_n.jpg je parle de cette descente qui es a 2 % si elle etait en ligne droite je serais a 55 kmh, la j'arrive a 40 kmh et au premier virage selon que c'est sec ou mouillé il faut dans tout les cas que j'ai ralentie...

Un nouvel article sur ericd-training-concept: Dénivelé de Nice et choux-fleur, la dimension fractale des choses . http://ericd-training-concept.graphz.fr/ Moi je dis qu'il y en a qui s'emmerde grave pendant la journée pour faire une these sur le denivelé!...vous n'avez pas de vie ? En informatique ...

pour bien faire il me faudrait un pedalier entraxe 130, un plateau 38/ 56 dents une cassette 11/32 , un casque aero = 600 euros Evidemment, pourquoi on n'y a pas pensé avant, la cassette 11 / 32 :shock: Déjà qu'avec une 12 / 25 t'as des sauts de dents (pas de une en une entre toutes)... :lol: Ben m...

Ok mea culpa sur le spamming..je
Le garmin edge 500 a une correction automatique avec son alti barometrique.

Re: ERIC D par eric d » 05 Fév 2013 22:53 open runer enleve 5a 6 metre a chaque bosse alors que sur la carte ign il y a des points de cote avec l'altitude exact au metres pres. pour open runer il y a 6 metres de moins. pareil pour les creux. a la fin ca fais 60 m d'ecart. donc ca me fais 2200 metre...

eric d a écrit: Alexey Stakhanov a écrit: eric d a écrit: au niveau du poid , je peu perdre 5 kilo ? pour l'ergometre ca me donne une idée de ce que c'est de faire 220 watt. pour perdre du poids, des sorties a velo longues de + de 4h a jeun a allure tres tres cool (25km/h), voila ce qu'il te faut t...

[quote="eric d apres je pense pas que l'inclinaison de la pente va changer grand chose dans les angles de travail musculaire surtout si je prefaire une position clm en montant les bosses. mais pov'pom, l'incidence de l'inclinaison du velo et les angles de travail musculaire sont des parametres...

Bonjour , mon premier post..en fait je me suis inscris expres pour repondre a ce post . Je me met au tri cette année (apres une grosse coupure gamins/maison/mariage/boulot, etc..) et je dois dire que je viens lire cette rubrique (just le post EricD) pour me redonner le moral quand j'ai un coup de mo...