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De toutes façons tu veux pas la faire cette "vraie" étude posturale, même si on te dit que c'est la base et que le gars n'est pas un charlot :-) Du coup va faire l'étude à 70 euros sans état d’âme et tu verras bien. Même pas vrai , je suis plus que convaincu que Joel est la personne que j...

Salut ! 1) Pour la vélocité, ça s'apprend. Si tu rebondis à 105trs/mn, fais à 100 pour commencer, puis au bout de plusieurs séances, augmente : 105, puis plus... Des exercices de technique peuvent être adaptés aussi : pédaler avec une seule jambe, se concentrer sur la remontée (tirer et non pousser...

Au début, tu dis que tu as un budget de 1000€ à étaler sur 2 ans. On te dit qu'il serait judicieux, au vu de tes douleurs, de faire une VRAIE étude posturale qui coûte, il est vrai, 300€. Et là tu nous dit, en gros, je n'ai pas 300€ à dépenser pour ça. Or, tu as bien plus à gagner en ayant une posi...

Comme disait ma grand-mère (paix à son âme), le bon marché est toujours trop cher. Et la mienne, paix à son âme, disait "A défaut de manger des grives, nous mangeons des merles" Avec mon salaire, un loyer et une pension pour 3 enfants, crois moi qu'une étude posturale à 300€, c'est presqu...

j'ai fais une simple petite sortie de 60kms tranquille et que je suis rentré avec une belle douleur au genou gauche et aussi, nouveauté, derrière le genou droit. Pour en revenir à cette sortie, j'ai essayé de faire de la "vélocité", c'est a dire pédaler vite si j'ai bien compris le sens d...

Bonjour à tous et encore merci pour vos messages En faisant une petite sortie par cagnes sur mer samedi je me suis arrêté au magasin de vélo du bord de mer STARS'n'BIKES. Après renseignement je me suis vu proposer une étude posturale pour 70€ ce qui, je trouve est très intéressant. Ça dure environ 1...

Bonjour Merci pour vos réponses et vos liens qui me seront utiles La taille de mon cadre est 55. Comme j'ai eu mal au cou dés mes premières sortie j'avais juste inversé la potence pour qu'elle soit un poil plus haute car je ne pouvais plus rajouter de bagues. Je vais maintenant étudier tous vos lien...

Bonjour et merci à tous pour vos réponses Alors pour résumer vos avis la priorité est de bien régler mon vélo soit sur conseil soit par un pro. Puis quand sera réglé le problème de position, il faudra changer les roues. Le problème c'est que je ne connais personne. Est ce que quelqu'un connaitrait p...

Bonjour Merci pour les informations glanée sur ce super forum de passionnés. D'abord présentation. Christophe 42ans, pratiquant surtout la Càp avec un petit 3H33 sur 42, 1H30 sur 21 et 38'48'' sur 10. J'ai aussi fait le tri de nice, pas l'IM mais celui de sept, un CD bien sympa en 2H58 mais sans rée...