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- 16 août 2013 09:27
- Forum : Entraînement
- Sujet : votre entraînement du jour
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Re: votre entraînement du jour
Tri sprint d'Embrun en 1h23, j'ai merdé à la natation, pas de bonnes sensations.... pour le reste ça a été, j'ai pris un max de plaisir!!
- 14 août 2013 19:43
- Forum : Epreuves
- Sujet : EMBRUNMAN 2013
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Re: EMBRUNMAN 2013
Salut à tous. Est ce que quelqu'un peut me faire un résumé du briefing. Je n'ai pu rester devant aller chercher de la famille à la gare? Pour info je fais le sprint. Merci par avance. Bonne nuit et bonne journée à tous demain!!!
- 12 juil. 2013 20:26
- Forum : Entraînement
- Sujet : votre entraînement du jour
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Re: votre entraînement du jour
Ce matin 125km en 4h45 dans les Alpilles, première fois que je fais autant de bornes. Paysages magnifiques pas encore trop de touristes, temps magnifique, bref le pied!! Par contre mal aux guibolles à la fin quand même!!!
Ce soir 2200m de natation en mer, sans combi en 48min.
Bon we à tous!
Ce soir 2200m de natation en mer, sans combi en 48min.
Bon we à tous!
- 23 juin 2013 20:02
- Forum : Entraînement
- Sujet : votre entraînement du jour
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Re: votre entraînement du jour
mon ptit triathlon à moi étalé sur la journée: 1,5km de natation en mer avec pas mal de vagues en 31 min, 42km en 1h44 D+500 avec du vent, 10km en 1h01
- 24 mai 2013 13:41
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : Polar RC3 GPS
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Re: Polar RC3 GPS
Bonjour, est elle toujours dispo? merci
- 11 mai 2013 17:50
- Forum : Entraînement
- Sujet : votre entraînement du jour
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Re: votre entraînement du jour
2500m de natation ce matin, 83kms de vélo cet aprem avé le mistral...
- 09 mai 2013 20:15
- Forum : Matos
- Sujet : choix gps cardio
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choix gps cardio
Bonjour à tous, Je cherche à acquérir un gps cardio mais je suis noyée dans la masse de produits sur le marché... j'avais un cardio classique jusqu'à présent et j'aimerai aller un peu plus loin, notamment en cap pour le calcul de la vitesse et distance. Budget -200€. Que me conseillez vous? Merci pa...
- 09 mai 2013 17:15
- Forum : Entraînement
- Sujet : Reprise des entraînements en eau vive
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Re: Reprise des entraînements en eau vive
Hier tri de la côte bleue, eau à 16°C mais avec un beau soleil c'était bien cool
Au fait la question est sûrement bête mais je me lance, comment vous faites pour mesurer vos distances nagées en milieu naturel? sans me parler du gps étanche, j'ai bien peur que ce soit au dessus de mes moyens...
Au fait la question est sûrement bête mais je me lance, comment vous faites pour mesurer vos distances nagées en milieu naturel? sans me parler du gps étanche, j'ai bien peur que ce soit au dessus de mes moyens...
- 09 mai 2013 17:12
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : recherche gps cardio
- Réponses : 3
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recherche gps cardio
Bonjour à tous,
Je recherche un gps cardio, à vos propositions!!
Merci.
Je recherche un gps cardio, à vos propositions!!
Merci.
- 30 avr. 2013 12:02
- Forum : Entraînement
- Sujet : votre entraînement du jour
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Re: votre entraînement du jour
Bravo à toi pour ton premier tri ! Un pote de club m'a raconté...conditions de course de warriors ![/quote]
Oui c'est le moins qu'on puisse dire... maintenant faut se remettre dans le "bain" pour Sausset!! dommage qu'ils soient si rapprochés...
Oui c'est le moins qu'on puisse dire... maintenant faut se remettre dans le "bain" pour Sausset!! dommage qu'ils soient si rapprochés...
- 29 avr. 2013 09:18
- Forum : Entraînement
- Sujet : votre entraînement du jour
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Re: votre entraînement du jour
elchouchou a écrit :Triathlon de Vitrolles ?poissonange a écrit :1er triathlon format S, 1h27 sous un temps de merde.... ya encore du boulot mais j'ai bien kiffé!!
Yes!!
- 28 avr. 2013 17:46
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- Sujet : votre entraînement du jour
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Re: votre entraînement du jour
1er triathlon format S, 1h27 sous un temps de merde.... ya encore du boulot mais j'ai bien kiffé!!
- 10 avr. 2013 20:02
- Forum : Entraînement
- Sujet : votre entraînement du jour
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Re: votre entraînement du jour
oui quand même! l'eau est à 13°C d'après Windguru...
- 10 avr. 2013 19:45
- Forum : Entraînement
- Sujet : La journée-type optimale
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Re: La journée-type optimale
Sympa votre p'tit clin d'oeil à vos femmes!! En ce moment je suis célibataire géographique donc hormis le boulot avec des horaires variables, je suis assez libre. J'essaie de prévoir mes repas sur plusieurs jours et ça le fait, bon je n'ai pas forcément le temps de faire du shopping heureusement qu'...
- 10 avr. 2013 19:39
- Forum : Entraînement
- Sujet : votre entraînement du jour
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Re: votre entraînement du jour
Bonjour à tous, Dimanche vélo 54kms en 2h13 enchaîné par 35min de course à pied. Lundi 2800m de natation, trajet en vélo. Mardi 55kms de vélo en 2h05 Aujourd'hui 1ère sortie en mer, j'ai tenu 25min, il m'a bien fallu 5min pour m'habituer à la T°C de l'eau et aux vagues, enchaîné avec 35min de course...