Je viens tout juste de lire ton Cr Arnaud !
Plein d'émotions à la lecture. Un énorme bravo à toi... Et les photos avec tes enfants déguisés en IronMan, la très grande classe !!
YOOOOOUUU AAARRREE AAANN IIRRROONNMMMANNN !!!!!!!!!!
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- 03 sept. 2013 06:06
- Forum : Epreuves
- Sujet : Challenge Vichy 2013
- Réponses : 836
- Vues : 142317
- 02 sept. 2013 07:47
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : ERIC D
- Réponses : 43487
- Vues : 5171108
Re: ERIC D
Eh eh eh, ce gars est un grand fou !!
Et moi qui continue de cliquer sur le post chaque fois que je vois un nouveau message
Et moi qui continue de cliquer sur le post chaque fois que je vois un nouveau message
- 01 sept. 2013 19:28
- Forum : Epreuves
- Sujet : Challenge Vichy 2013
- Réponses : 836
- Vues : 142317
Re: Challenge Vichy 2013
Oui Sgui n'est pas parti, et il a ses raisons. J'ai discuté un peu avec lui, il est bien motivé pour la suite des évenements.
On va essayer de se prévoir quelques sorties ensemble pour notre numéro des trigolos a paladru dans 3 semaines
On va essayer de se prévoir quelques sorties ensemble pour notre numéro des trigolos a paladru dans 3 semaines
- 01 sept. 2013 18:16
- Forum : Epreuves
- Sujet : Challenge Vichy 2013
- Réponses : 836
- Vues : 142317
Re: Challenge Vichy 2013
LAVAD : 11H49 !!!
Du lourd, il doit tout juste être en train de profiter de cette journée fantastique !!
Du lourd, il doit tout juste être en train de profiter de cette journée fantastique !!
- 21 août 2013 16:23
- Forum : Entraînement
- Sujet : s'entrainer avec une plume dans le cul !!!!
- Réponses : 70
- Vues : 19107
Re: s'entrainer avec une plume dans le cul !!!!
+ 1
Ah... L'enfin, je ne regrette rien. J'aurais pas réussi à finir sans tout ça !
Ah... L'enfin, je ne regrette rien. J'aurais pas réussi à finir sans tout ça !
- 29 juil. 2013 19:58
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : ERIC D
- Réponses : 43487
- Vues : 5171108
Re: ERIC D
Juste pour le plaisir... Pour le plaisir. Un petit message pour rien.
Enfin, surtout pour revenir un peu dans la course au dernier moment (je sais, c'est lâche, mais les 1000 pages font rêver )
Enfin, surtout pour revenir un peu dans la course au dernier moment (je sais, c'est lâche, mais les 1000 pages font rêver )
- 24 juil. 2013 16:52
- Forum : Epreuves
- Sujet : CR Iron Man nice : Henri Stark
- Réponses : 138
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Re: CR Iron Man nice : Henri Stark
Eh ben oui bien sur que je l'ai vu sur le stand !
J'ai bien pris le temps de te découvrir à travers l'article (enfin, avec OLT, on peut pas dire que je t'avais raté non plus !!) ... La rencontre n'en fut que plus exceptionnelle !!
J'ai bien pris le temps de te découvrir à travers l'article (enfin, avec OLT, on peut pas dire que je t'avais raté non plus !!) ... La rencontre n'en fut que plus exceptionnelle !!
- 24 juil. 2013 06:31
- Forum : Entraînement
- Sujet : Topic des futurs finishers d'un LD pour la 1ere fois en 2013
- Réponses : 822
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Re: Topic des futurs finishers d'un LD pour la 1ere fois en
Génial cte vidéo !!!!
- 24 juil. 2013 06:29
- Forum : Epreuves
- Sujet : CR Iron Man nice : Henri Stark
- Réponses : 138
- Vues : 26892
Re: CR Iron Man nice : Henri Stark
Oui oui je continue le tri. J'ai déjà un half de prévu pour Octobre, avec des membres du forum : une dream team de rêve
Et l'année prochaine, je fais une année tri M et trails/marathon. Puis 2015, certaines musiques du long trottinent déjà dans ma tête...
Et l'année prochaine, je fais une année tri M et trails/marathon. Puis 2015, certaines musiques du long trottinent déjà dans ma tête...
- 23 juil. 2013 20:13
- Forum : Epreuves
- Sujet : CR Iron Man nice : Henri Stark
- Réponses : 138
- Vues : 26892
Re: CR Iron Man nice : Henri Stark
Ecoutez, je découvre tout juste vos deux messages.. Et un MP très touchant aussi qui m'est arrivé il y a quelques jours. Je suis très occupé ces temps-çi, mais en tout cas, cela me fait chaud au coeur de voir que certains d'entre vous peuvent tirer quelque chose de positif de mon expérience. Au dépa...
- 19 juil. 2013 12:13
- Forum : Entraînement
- Sujet : Objectif IM Roth 2014 pour novice
- Réponses : 18
- Vues : 3635
Re: Objectif IM Roth 2014 pour novice
Les deux mon capitaine !
La trifonction sous la combi néoprene !!
Et c'est on ne peut plus sérieux, c'est ce qu'il y a de mieux !
La trifonction sous la combi néoprene !!
Et c'est on ne peut plus sérieux, c'est ce qu'il y a de mieux !
- 17 juil. 2013 15:06
- Forum : Entraînement
- Sujet : Topic des futurs finishers d'un LD pour la 1ere fois en 2013
- Réponses : 822
- Vues : 98447
Re: Topic des futurs finishers d'un LD pour la 1ere fois en
Ah ah ! Oui c'est sur que je pèse pas bien lourd niveau expérience.
N'oubliez pas qu'on est sur un post de futur premiers finishers LD, et qu'on est pas là pour taper des perfs. On vient surtout là pour être sur que notre prépa nous aménera jusqu'au bout. Et 130 km, ca ira quand même !
N'oubliez pas qu'on est sur un post de futur premiers finishers LD, et qu'on est pas là pour taper des perfs. On vient surtout là pour être sur que notre prépa nous aménera jusqu'au bout. Et 130 km, ca ira quand même !
- 17 juil. 2013 14:51
- Forum : Entraînement
- Sujet : Objectif IM Roth 2014 pour novice
- Réponses : 18
- Vues : 3635
Re: Objectif IM Roth 2014 pour novice
En attendant d'être dans ton club (ou tu trouveras blindes de conseils j'en suis sur), j'imagine que tu ouvres un post parce que tu as besoin de te rassurer un peu. Donc, pour aller vite, oui ca va le faire. Cours de natation le plus rapidement possible et le finish est à toi si tu suis une bonne pr...
- 17 juil. 2013 14:47
- Forum : Entraînement
- Sujet : Topic des futurs finishers d'un LD pour la 1ere fois en 2013
- Réponses : 822
- Vues : 98447
Re: Topic des futurs finishers d'un LD pour la 1ere fois en
Mais si mais si, 130 km c'est déjà bien ! Si c'est pas ta seule sortie de la semaine, ca compte bon comme une sortie longue en vélo pour le samedi. No soucis. Pour l'instant, continue encore ds sorties de ce types, on est encore trop loin de l'objectif, je pense, pour déjà lever le pied ! C'est long...
- 17 juil. 2013 09:45
- Forum : Entraînement
- Sujet : Topic des futurs finishers d'un LD pour la 1ere fois en 2013
- Réponses : 822
- Vues : 98447
Re: Topic des futurs finishers d'un LD pour la 1ere fois en
Jamais fais une sortie de plus de 20 km à pied sur tout ma prépa IM..
Beaucoup de sorties à jeun (en fait, je crois que 100% de mes sorties ont été à jeun) pour m'habituer à l'effort déjà affaibli.
Beaucoup de sorties à jeun (en fait, je crois que 100% de mes sorties ont été à jeun) pour m'habituer à l'effort déjà affaibli.