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- 26 avr. 2016 13:08
- Forum : Entraînement
- Sujet : Votre meilleur chrono sur 400m en bassin
- Réponses : 158
- Vues : 43967
Re: Votre meilleur chrono sur 400m en bassin
salut, Dans le club où je suis, on fait un test pendant l'entrainement une ou deux fois par saison, mon record est 5'50"en bassin de 50. Mais je navigue entre 5'50'' et 6'10" en fonction de la date du test et surtout des coupures et la gnake du jour!!! Je suis V3, ça fait 8 ans que je m'en...
- 24 juil. 2013 15:13
- Forum : Entraînement
- Sujet : Séance de natation type pour évaluer son allure 1500m
- Réponses : 1
- Vues : 1190
Re: Séance de natation type pour évaluer son allure 1500m
salut,
perso ça donne:
à bloc en piscine : 5'55'' / 6' au 400 m (soit 1'30'' aux 100) = 23'10'' sur 1500 m (soit 1'33'' aux 100 m).
Les 1500 m sur un tri tournent plutôt en 25 - 26' (soit environ 1'40" aux 100 m).
si ça peut t'aider...
perso ça donne:
à bloc en piscine : 5'55'' / 6' au 400 m (soit 1'30'' aux 100) = 23'10'' sur 1500 m (soit 1'33'' aux 100 m).
Les 1500 m sur un tri tournent plutôt en 25 - 26' (soit environ 1'40" aux 100 m).
si ça peut t'aider...
- 08 oct. 2012 11:04
- Forum : Photos et vidéos de tri
- Sujet : celle là elle est énnnnorme :)))))))))))))))))))))))))
- Réponses : 74
- Vues : 39076
Re: celle là elle est énnnnorme :)))))))))))))))))))))))))
J'en ai fait une pas mal hier, pour un mec qui pratique depuis 5/6 ans. Après une bonne nat', je rentre au parc plein de bonnes intentions mais un soucis "d'enlevage" de combi me perturbe. je vois des mecs partir à bloc dans mon dos et ça me stresse de ne pas pouvoir retirer mes pattes de ...
- 21 mai 2012 20:04
- Forum : Epreuves
- Sujet : Changement de date Triathlon du Phare à Palavas
- Réponses : 70
- Vues : 11719
Re: Changement de date Triathlon du Phare à Palavas
Vous avez raison et je crois que les bénévoles en ont autant bavé que nous. Dommage pour les organisateurs qu'on ai eu cette météo. L'organisation était vraiment très bonne et j'encourage tout le monde à venir l'année prochaine (ça ne serait vraiment pas de bol de retomber sur ce temps de clebs, non...
- 29 avr. 2012 14:29
- Forum : Epreuves
- Sujet : tri star cannes
- Réponses : 191
- Vues : 31813
Re: tri star cannes
C'était une première difficile et la seconde (s'il y a des clients pour la faire) ne pourra donc être que mieux. Ca faisait quand même une semaine que l'on savait qu'il ne ferait pas beau, ils auraient du prévoir un duathlon en solution de repli, là c'était vraiment n'importe quoi. Un style de Gro-L...