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sans soucis j ai teste etant adepte des gels gu mais vu le prix je prefere economise sur mes sorties longues la creme de marron ca passe tout seul sache que pour 100gr de gel tu as aussi 88gr de glucides donc pas de crainte 1gr de glucide egale 4 calories tout les gels etant que du sucre c est kif k...

warp1977 a écrit :Par contre, n'attends pas le jour J pour découvrir ce que c'est

pas de soucis je vais teste

En ce qui me concerne, la course s'est terminée aux urgences de cannes! Certains ont peut être vu un gars allongé sur le côté de la chaussée dės le 4ème km velo, c'était moi! :sm1: C'était mon premier tri, je suis sorti de l'eau super (trop) content en 33mn, trop d'enthousiasme, j'étais grisé, et d...

octave a écrit :@ Terminator 06

Oui je pense que tu pourras l'utiliser...

Go Go Go!!!

alors en avant je vais la faire mettre de cote

warp1977 a écrit :Bordel mais si tu ne l'utilises pas a Vichy, tu ne la mettra jamais !!

ptdr je n en n ai pas on me la prête ci j en fait la demande alors visiblement je dois en faire la demande warp1977

Y'a un moment faut arréter!!! :sm1: Suis une bille en vélo (dans les deux autres sport aussi d'ailleurs), très lourd, j'avais 3000kms au compteur et j'ai fais un temps de merde de 2h52 (soit un vrai de vrai NDM)... :sm2: Si il y'avait un tout petit peu de grimpette je vous garantie que mon temps au...

J AI LA MÊME MERDE QUE TOI DEPUIS 3ANS JE GERE AVEC LA DOULEUR PAS DE CAP INTENSE QUOIQUE JE VIENS DE BATTRE MON RECORD SUR 10BORNES SINON 3 SORTIES PAR SEMAINE 40A 45 BORNES MAX AU TRAIN ET APRÈS ENTRAINEMENT GLACE ET POMMADE J ÉVITE POUR LE MOMENT ANTIDOULEUR ET ANTIINFLAMMATOIRE SINON UNE INFILTR...

pour info El chouchou eau a 13 degres sur nice 2 bonnets font l affaire le plus dur courir avec les pieds gelé sinon je nage en mer toute l annee entre 3000 et 3600m tu ressens le froid a partir de la 45ieme mn a toi de jouer maintenant et bon courage a tous

pour ma part sur le ht j avais une 10vitesses et sur le velo 11 pas de soucis tu bouges les manettes et ca le fait on passe pas son temps a change de braquets voila mon experience

POUR ma part sur le full des 80mm et un cannondale rs avec des 40mm en plus en cas de de vent

ON VA CE régalé vivement aout

J'était parti pour un 56, Felt m'a fait changé d'avis...Tant pis je fais avec ce que j'ai. La potence est assez longue, elle fait 110mm. Je vais essayer avec la tige de selle inversée pour m'avancer encore un peu mais j'ai peur d'être trop en avant par rapport aux pédales. Avec une étude posturale ...

J AI peur que l on te dise que le vélo est pas a ta taille avec un peu de chance tu peux joue sur la potence pour la nuque le fait d être trop allonge sur le vélo nécessité d avoir la nuque en extension

JE PENSE QUE TA DOULEUR A LA NUQUE VIENS QUE TU ES TROP TENDU AU NIVEAU DES BRAS TU AS UNE POTENCE DE COMBIEN

commence par mettre bien a niveau la selle tu positionnes le niveau sur les 10cm en partant du bec de selle