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63 pages.... :shock: je me demande quand vous prenez le temps de vous entrainer les gars !! J'étais à vichy sur ce qui aurait du être le full, une décision a été prise dans l'intérêt de tous maintenant il faut savoir accepter et tourner la page. Certains d'entre vous ne finiront pas leur prochain im...

Salut,
Je viens d'acheter une nago evo ttr nack, mais je ne connais pas le couple de serrage quelqu'un aurait'il l'info ? Merci .

Merci Olivier, sais tu si il laisse des lignes pour les nageurs ?

salut à tous,

Je pars en vacances à seignosse et aimerais savoir si il y'a des piscines ou s'entrainer dans le coin. Merci pour vos infos.

merci pour l'info

Salut à tous,
J'ai besoin d'une info, quel couple de serrage pour des tubes de prolongateur carbone ?

salut,

De mon côté 1m82 et 87 d'ej avec hauteur de selle à 77 cm et je roule sur L depuis 1 an. J'avais essayé un M, beaucoup trop court obligé d'avoir une potence de 120 avec recul de selle au max trop en arrière par rapport aux boitiers de pédalier et drop trop important. L sans hésitations !!

Merci à tous pour vos encouragements et conseils

Il s'agit de l'im de Vichy le 19 aout. Quant à mon passé sportif : 2 ans de tri (cd, sprint et un half), trail, cap : 2 à 3 semi par an et cyclisme environ 5 000 km/an.

Question bête : est il possible d'avoir la vitesse instantanée sur le 310 XT sans l'accéléromètre ?

Bonjour à tous,

Je pense m'inscrire sur mon premier im dans 3 mois. Depuis Janvier je m'entraine entre 8 et 10 h/semaine. Je pense monter les 3 prochains mois entre 12 et 14h/semaine. Est ce qu'avec ce volume d'entrainement cela vous semble possible de s'aligner sur un im ? Merci pour vos réponses.

Je suis à la recherche d'un stage au mois de Juin, quelqu'un aurait 'il un tuyau ? merci.

J'ai été cambriolé et par chance on ne m'a pas volé mon vélo qui était sur le HT. Renseignement pris auprès de mon assureur il m'informe que mon vélo n'est pas assuré et qu'il n'ya pas possibilité de l'assurer chez lui (assurance bnp paribas). Quelqu'un connait il un assureur qui accepte d'assurer l...

Ca à l'air effectivement super beau, mais est ce que ca monte beaucoup !! Quelqu'un connait il le dénivelé sur le long ?

Il existe un cintre aéro qui dispose de rehausse pour les reposes bras, c'est le nouveau cintre de chez spécialized qu'ils vendent avec le module shiv sworks mais je ne pense pas qu'ils le vendent séparément, à voir.