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Mais qui es-tu TREB ????

Merci, il faut que je bosse le bike, je le sais, je suis une vraie burne

Alors : - 1ère saison - 1 TRI au compteur, CD de Paris cette année, c'est donc mon 1er long - entrainement ~ 10/12 h par semaine depuis le début de l'année avec pas mal de coupures pour raisons diverses, je n'ai pas été très constant - objectif : c'est bien là le problème, car objectivement je pense...

Bonjour à tous,
Voici ma programmation mensuelle avant le XL de Geradmer le 02/09.

Votre avis svp. MERCI.

Le 3 temps a en plus l'avantage d'être une aide à l'orientation, il est beaucoup plus facile de nager "droit" ou en tout cas dans la bonne direction en respirant une fois sur 2 d'un côté différent que toujours du même côté.

Yes pour les battements en TRI il est conseillé de battre en 2 mouvements par cycle de bras : rentrée du bras droit/kick du pied gauche/rentrée du bras gauche/kick du pied droit.
C'est ce que font les nageurs de 400/800/1 500.

A+

Sauf que je fais pratiquement que de l'urbain et de la piste, donc bon ...

Donc si j'achète, vous me conseillez quoi ?

Rappel : 73 kg, 1m83, foulée neutre
Trail "gentil" : chemin, bois ... pas trop trop de cailloux quoi !

Je parlais de chaussures de trail à 40 € ...
Pas de problème pour les sous-vêtements chez Decat', mais uniquement ça

Je préfère courir pieds nus que de mettre des Kalenji

Il y a des soldes sympas en ce moment, genre la Salomon Speedcross 3 à 84 €.

Vous en pensez quoi ? Merci

DJJJJJ Merci

J'ai envoyé un mail à l'orga pour connaitre précisément le terrain, surtout le côté "cailloux" ...

Il faut absolument essayer la combinaison !!!
Au sein d'une même marque, deux modèles peuvent tailler différemment avec le même patron pourtant ! Pour la simple raison que les matériaux utilisés ne sont pas les mêmes, plus souples pour les hauts de gamme.

Ah pas con le coup du trou au talon .... en effet ... bon pas trop le choix alors, va falloir taxxxxer ...

Bon alors j'achète quoi ?

NB : J'ai des semelles ortho pour préciser, 1m83, 73 Kg, foulée neutre

26 KM - Passages en sous-bois, sentes herbeuses, chemins en bordure de pâtures, pistes… Ma question est plutôt de savoir s'il faut oui ou non des chaussures de trail spécifiques ou si mes Mizuno sont OK. Sinon, j'achète ce qu'il faut, pas de problème de budget, mais ça me gonfle d'acheter des shoes ...

Salut à tous,
Je participe au trail Saint Jacques du Puy-en-Velay fin septembre et je me demandais s'il fallait des chaussures de courses spécifiques ou si mes bonnes vieilles Mizuno Wave Rider feraient l'affaire.

Merci pour vos retours.