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- par Wawan
- 09 oct. 2005 22:15
- Forum : Epreuves
- Sujet : yannick champion du monde
- Réponses : 6
- Vues : 2526
YEEEESSSS !!!!
En effet quand on sait d'ou il vient...belle revanche sur le destin !!!
- par Wawan
- 09 oct. 2005 17:55
- Forum : Santé
- Sujet : les étirements remis en question par les spécialistes
- Réponses : 29
- Vues : 7865
C'est comme les hamsters, à force de tourner dans leur roue en plastique ! :lol: Les rats, ils ont du les soumettre à des exercices particuliers pour créer ces tendinites ? Mais dis moi MarcoTri, si les rats qui n'ont rien pris s'en sortent mieux que ceux qui ont pris un traitement à priori adapté m...
- par Wawan
- 08 oct. 2005 19:07
- Forum : Santé
- Sujet : les étirements remis en question par les spécialistes
- Réponses : 29
- Vues : 7865
Bravo Boulegan, c'est magnifiquement décrit ! + 1 :sm9: Je me suis entièrement retrouvé dans ta description ! Je me suis dit c'est pas possible, je me souviens pas d'avoir écrit ça ! :lol: En effet c'est une pratique qui aide à déconnecter alors que paradoxalement on est concentré...sur ses sensatio...
- par Wawan
- 08 oct. 2005 18:57
- Forum : Matos
- Sujet : Quels sont les meilleurs vetements contre le chaud...
- Réponses : 12
- Vues : 4258
Je pense que le meilleur moyen de lutter contre la chaleur est interne ! Autrement dit l'adaptation naturelle, la capacité de l'organisme à se réguler plus efficacement (thermogenèse) et pour cela il faut l'y entrainer ! L'idéal n'est pas de se couvrir plus, mais de sortir de temps en temps (pas sys...
- par Wawan
- 08 oct. 2005 17:26
- Forum : Santé
- Sujet : les étirements remis en question par les spécialistes
- Réponses : 29
- Vues : 7865
Quand on voit les animaux sauvages et leurs prouesses (félins, antilopes etc...) en course et que l'on constate qu'ils ne font jamais d'étirements (sauf justements des "étirements" comme nous en faisons parfois au réveil par exemple) il y a de quoi se poser la question. En même temps, quan...
- par Wawan
- 07 oct. 2005 13:48
- Forum : Santé
- Sujet : Douleur au ventre.
- Réponses : 19
- Vues : 10944
il semble (au vu des différents posts sur le sujet et également d'après mon expérience personnelle) que les "problèmes de ventre" en tri peuvent se résumer à deux "pathologies" : 1 les douleurs ( type point de coté ) juste sous les cotes : elles sont dues à des contractions du d...
- par Wawan
- 04 oct. 2005 09:08
- Forum : Matos
- Sujet : Question bidon...
- Réponses : 3
- Vues : 1296
je crois que le plus profitable c'est surtout de savoir prendre et remettre son (ses) bidon(s) sans déstabiliser son spad ni abaisser même une seconde ta vélocité, il ne s'agit pas à proprement parler de gain de temps mais d'éviter d'en perdre. Le système "Never Reach" http://www.neverreac...
- par Wawan
- 03 oct. 2005 22:15
- Forum : Matos
- Sujet : quel velo de clm pour un debutant ?
- Réponses : 82
- Vues : 19613
Je ne suis vraiment pas spécialiste et j'ai un vélo typé route classique mais j'envisage un Im au parcours roulant (Roth ? pas encore sûr) et si j'ai le budget je serai preneur d'un CLM, alors merci pour le débat et les tuyaux ce pourra être précieux ! :wink: J'ai lu à plusieurs reprises que la posi...
- par Wawan
- 03 oct. 2005 19:03
- Forum : Entraînement
- Sujet : CLUB QUIMPER
- Réponses : 20
- Vues : 9521
Ben ouais ça la fout mal quand même, et puis jouer du biniou ça veut pas forçément dire jouer de la binouze ok !?
![Laughing :lol:](./images/smilies/icon/lol.gif)
Allez, IRMAT !!!
![Wink :wink:](./images/smilies/icon/wink.gif)
- par Wawan
- 02 oct. 2005 22:29
- Forum : Entraînement
- Sujet : CLUB QUIMPER
- Réponses : 20
- Vues : 9521
Ah je n'y habites pas mais toute ma famille vient du coin (La Forêt Fouesnant, Quimper, Concarneau) donc je me suis un peu renseigné apparemment il y a effectivement un club à Quimper et sinon Rosporden qui est un peu plus prêt si ton pote est à Concar'. Tu n'as plus qu'à joindre les mairies pour av...
- par Wawan
- 02 oct. 2005 21:33
- Forum : Entraînement
- Sujet : Quels enseignements de votre saison 2005 ?
- Réponses : 48
- Vues : 11873
Mon enseignement : ne pas insister quand on n'a plus envie. Faire une coupure qui dure tant que l'envie ne revient pas; quitte à repartir de zéro, mais avec une motivation toute retrouvée. Je me demande même si un gros objectif tout les 2 ans (au lieu d'un par an) ne serait pas plus judicieux... A+...
- par Wawan
- 01 oct. 2005 19:05
- Forum : Matos
- Sujet : Cadre cassé : soudure ???
- Réponses : 24
- Vues : 9807
http://img210.imageshack.us/img210/4480/svlannion35051101311938274pmep.jpg Au boulot !!! :lol: Moi je pense comme Etienne que c'est mort, ou alors tu le répares pour en faire un mulet pour ton HT, mais envisager une soudure pour ne pas avoir à changer de vélo, je ferais pas ça ! Et il faudrait un p...