onlinetri.com

Hier 2000m piscine en 48' (retour de congés aie aie aie, on perd vite).
Aujourd'hui 10kms CAP en 53' (faux plats et côtes, çà revient vite).
Demain repos complet.

Salut, Pour un premier fais toi plaiz avant tout, cherche pas la perf. Pour la natation, si l'eau est à moins de 16° (ou 15° je sais plus), c'est combi obligatoire. En dessous tu mets le slip de bain ou une trifonction. Le crawl c'est mieux que la brasse.Mon gros problème était la visibilité. C'est ...

enchaînement en vue du prochain CD, 35kms vélo et 8 de CAP.

Oh rien de bien grave, un gadin en Vtt à la con qui m'a bien secoué! J'ai rien compris, je me suis retrouvé au tapis sans rien pouvoir faire, et ça fait une semaine que j'ai mal aux cotes...mais ça va mieux! :wink: Annulation de mon CD fetiche, pas de velo, pas de cap, pas de nat depuis une semaine...

Pour ceux qui nagent à LILLE voire RONCHIN, on peut se faire un pti entraînement à l'occaz, à voir en MP pour les coordonnées et horaires.

lundi: home trainer, 1heure à 35km/h.
aujourd'hui: 1500m natation en 35min.

Ouais y'a aussi coequipier.fr, izisport.com, nextego.com...mais je t'avouerai que je n'ai jamais trouvé qui que ce soit...Quand tu consultes les profils, tu te rends compte que beaucoup sont venus sur le site pour la dernière fois y'a plus de 6 mois voire plus d'un an. Heureusement y'a les potes du ...

enchaînement 20kms vélo (j'ai arrêté à cause de cette foutue pluie) en 40' et 9.5kms CAP en 48'50.

seb482488 a écrit :Disons que lorsque l'on voit le prix d'inscription pour un non-licencié, ça refroidit un peu...40 Euros !!! C'est quand-même pas donné le triathlon...Mais même pour un licencié, 25 Euros c'est déjà pas mal je trouve.

Sans moi

c'est pas faux...

merci pour vos réponses les gars, mp christophe.

Salut à tous,
Tout est dans le titre. Je suis sur la métropole lilloise et je cherche un endroit où nager en milieu naturel.
Si y'a des groupes d'entraînement je suis partant également.
Appels à tous les chtis, à vos claviers!

Bah çà va pour quelqu'un qui n'a rien fait depuis une dizaine d'années t'es pas ridicule. En plus tu clopes dur! Je me suis fixé moins de 3h pour mon premier cd. Pour l'entraînement, perso, je fais en fonction du taf. Je fais 1 séance natation par semaine (2000m), 2 séances courses à pieds (entre 9 ...

petit footing ce soir 8.5km en 45min, je sais, c'est moyen , j'ai une douleur sur le devant des tibias. Je ne sais pas si c'est dû au changement de baskets récents...à voir.

Salut à tous,
Qui y va?
Ca sera mon premier tri! j'avouerai avec un peu d'appréhension.
Suis pas licencié et je m'entraîne dès que possible (je jongle avec le taf pas facile).
Mon objectif: moins de 3 heures.

Séb, 35 ans 1. Région : Nord 2. Études : Licence 3. Activité : militaire 4. Famille : pacsé, 2 enfants 5. Sport avant triathlon : natation, muscu, running 6. Meilleur souvenir avant triathlon : semi marathon de Nice 7. Licence : Non licencié (entraînements clubs pas compatibles avec le taf) 8. Année...