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Pour partager de mon expérience, je velotaf en grande banlieue parisienne (Chatillon - Plaisir), le trajet est en moyenne de 1h5.
Pour la période actuelle c'est pas le top, surtout le soir, dans la nuit impossible de prendre la route trop dangeureux, alors je velotraintaf, quand c'est la nuit ou les ...

Tu me fais penser à ce qui m'est arrivé il y a quelques années, et à laquelle je dois faire attention très régulièrement.
Je suis resté pendant très longtemps avec un déséquilibre entre jambe gauche et droite, je portais pas loin de 10 kg de plus sur le coté gauche.
Les médecins n'y comprenaient ...

Impossible pour moi de me rendre à Nice, donc Si ça intéresse quelqu'un d'aller à Nice du Vendredi 27 juin 7h44 Départ Paris /retour Nice le 30 juin 11h32 en 1ère classe mes billets sont en vente à 114 €
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est ce que les cyclistes passent par les péages ?
Oui en vélo tu peux passer par le grand péage, l'entrée est côté Rungis, passez doucement à côté de la barrière, passage serré, sinon gamelle assurée.
En voiture, tu peux aller poser la voiture côté de la zone hotelière, (sous le Pondorly ...

VéloTaf, je pratique 1 à 3 fois par semaine, de mars à octobre, 1h 2* par jour, et bien au mois de mai au moment des premières course j'ai senti la différence, beaucoup plus de force, meilleur récup.
Pour casser le train-train, je met des variantes sur le parcours en changeant légèrement l ...

Et sans casque ...

Gibrou a écrit :Pour info il y a le club vélo d'ile rousse qui sort le week-end, ils partent du magasin Balagne Cycle, passe au magasin pour connaitre les horaires de départ.

J'y serai aussi très certainement ...

Même question mais pour le nord: St-Florent, Calvi
Des endroits où ça grimpe pour de vrai, pas des faux plats :mrgreen: Des idées?
J’hésite à ramener le VTT, je supporte pas la circulation.

Si tu veux que ça monte " pour de vrai" entre Calvi et St Florent, tu montes le Col de la Bataille ...

Même question mais pour le nord: St-Florent, Calvi
Des endroits où ça grimpe pour de vrai, pas des faux plats :mrgreen: Des idées?
J’hésite à ramener le VTT, je supporte pas la circulation.

Sur Calvi tu peux faire tout le tour de la plaine par Calenzana => Montemagiorre => Col de Salvi et après ...

Pour la descente de l' izoard sa caille beaucoup ou pas ? car j'hésite entre coupe vent ou manchette ou le froid reste supportable car a la marmotte en manchette j'étais frigorifier dans les descentes
Quelques jours avant la course, renseigne toi sur la météo, ça peu éviter des surprises, en 2008 ...

En ce qui concerne le K-WAY et les gants, tu t'arrêtes 30" après Briançon pour remettre tout ça dans la poche de derrière de ton maillot de vélo... :arrow:

:D je vais donc reconsidérer l'option "tout en trifonction" au profit de cuissard/maillot :? ...c'est vrai que c'est pas un iron comme les ...

Non seulement c'est un super triathlon avec des organisateurs super sympa mais en plus la météo annonce une belle journée ensoleillée pour dimanche :
http://france.meteoconsult.fr/meteo/clermont-ferrand/france/prevision_meteo_clermont-ferrand_france_ville__1267_0.php?



Ouaip et en plus les ...

OK Merci.
Serait-il possible que j'ai l'avis d'un autre utilisateur pour avoir confirmation que c'est mon GARMIN qui déconne ?

J'ai eu le même problème avec le bouton Lap Reset, mais bon ça ne l'empêchait pas de fonctionner correctement.
Finalement j'ai cassé le verre de la montre alors que ça ...

manimal a écrit :un secteur de 15km pour les "spartacus" (c'est pas du pavé mais ça vibre autant !)

C'est la tôle ondulée de Calvi à Galéria par le bord de mer