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moi ce que je fais, dans les données à rentrer concernant la fc max, j'ai mis ma fréquence cardiaque de reserve.

Moi j'aime bien drafter en natatoin, mais en vélo ils vont trop vite pour arriver à drafter.

salut à tous Dernière ligne droite avant un week end chaud bouillant pour Nice on en oublierai presque les autres tri ce week end là. On aurais pu pour se reconnaitre en cap faire floquer sur sa tenue un petit logo onlinetri. je serais aussi au stand à 18h, je part de marseille, vendredi vers 12h, e...

non c'est pas sort du lot Comme je ne nage jamais je crois que c'est didier la renomer ou du moins à fait une orientation très perso de la prononciation. S0RDELLO prononcer ( sort de l'eau ), un vrai vélo de triathlète, bon aller je descends faire un tour au bar en bas de chez moi histoire de me fai...

cela sort un peu de ce post mais le vélo oui il est plutôt joli, fais en taille standart 54 mais avec des modifs, douille de direction plus haute, tres tres leger slooping, tube de forme aéro mais pas trop large, tube de selle en forme d'aile avec le tube qui monte un peu plus haut le tout en elu, s...

oui ce sont des q ring mais je ne sais pas je pense qu'il doivent tous se valoir, j'ai mis un 50, c'etait question disponibilité et le 40 car plus gros cela ne passe pas sur mon cadre sauf si à la limite je met un boitier de pédalier de triple.

j'aime bien je trouve agréable, l'impréssion d'avoir un peu moin de douleurs, je viens de les remonter.

Jette un coup d'oeil sur mon blog.

moi j'ai une boite à coté de chez moi qui fais les copie de k7 sur dvd ou cd je crois, si tu veux je peut te le faire.

c'est clair cela fais 6 an que j'utilise un fluid c'est trop bien d'ailleur il viens de lacher et j'ai commander le fluide chrono un peu plus de 2000 euros mais si il me dure encore six ans cela reviens pas chère.

nous aussi on c'est bien régaler

bon c'est vrai qu'en general un duathlète sa aime pas l'eau si en plus elle est froide c'est un peu l'enfer mais dans notre équipe nous avions 3 triathlètes qui ont sauvés les meubles.

en tout cas cela m'a fais plaisir de pouvoir rencontrer certain forummeur

Salut à tous

nous on y descends le club de Grasses en force.

Moi ce que j'ai remarqué c'est que plus il fais chaud et moins il faut en mettre, car avec la chaleur plus la quantité de sucre ou autre est elevé et plus le transite et ralenti.

Je prends un gel par heure et maxi 50 gr en plus.

Pourquoi pas nager avec les chaussettes.

Dès qu'on perds du poids moi aussi courir sans chaussette c'est penible mais avec une bonne paire de chaussures !!

Bonsoir à tous

Je suis à le recherche d'un guidon de contre la montre d'ocaz, c'est asser presser.

Si quelqu'un a cela.