onlinetri.com

c'est vrai qu'il serait intterresant de comparer avec le même cycliste deux vélo différents un de 8kgs et un de 6,5 kgs, sur un parcours vallonée par curiosité, il est vrai que cela permettrais d'augmenter ce qu'utilise certain "IPP" qu'elle pourrait petre le gain.

Salut à tous

J'ai mis un petit test de mon nouveau vélo sur le site de mon club avec des photo( promis pas porno ) http://www.tri-grassois.com

J'ai connus des pro en triathlon qui avaient une fcm de 164.

Depuis deux an ma fcmax et de 156 et j'arrive à faire des épreuves de duathlon LD avec une moyenne de 150, j'arrive en général 10' à 15' rrière le premier.

J'ai vraiment hâte de voir toutes les photos, je me suis vraiment amuser sur ce duathlon, un peu souffert vu que ne totalise que 7h d'entrainement ce mois-ci, au gp de meaux je fini dans les dernier, et le we dernière à Grasses j'abandonne à vélo. Je pense que tout le monde a aprécié les sachets de ...

Bon je viens quand même faire l'épreuve, même si je n'ai eu le temps que de faire 10h d'entrainement en 1 mois, j'èspère au moins finir. Et puis après tout habitant marseille ce serais dommage d'être si prêt et de ne pas venir. Trop de boulot ces dernières semaines pour lancer une nouvelle de produi...

Je serais présent aussi à hyères, en éspérant pouvoir le terminé, 2 gastro et une tendinite total, pas d'entrainement pendant 1 mois et demi. En plus durant ce mois cela m'a permit de changer de job, de partenaire vélo, casque, lunette, j'arrête l'informatique, pour me repprocher du milieu du sport ...

Tu devrais te rapporcher de thierry, le créateur et gourou en chef de onlinetri, il peu te faire un boulot top niveau.

oui effectivement, ils ont l'obectif de faire les monde en 2007, ce qui pourrrait être le label au sommet de leur art.

Pourtant il y avais bien un photographe pro, ils les garde peut être pour sa collection perso, d'ici quelques année, vu le nombre de duathlon cela vaudras peut être chère en catégorie collection.

salut joel, j'ai essayer de t'apeler, je te rappel dans la journée. Je serais aussi au duathlon de grasse, après la tole que j'ai pris dimanche sur le grand prix, bon bien fais, c'est sur 40 kms d'entrainement cap en deux mois forcément, j'ai morfler grave. J'èpère que tout les forumer du site qui v...

J'en avais un avant d'avoir un contrat avec une autre marque. Monté en 650, ultegra et cintre contre la montre. J'ai du travailler un peu plus ma pma pour tirer de la braquasse, mais en tout cas un vélo très top pas de problême de stabilité, nickel en courbe même très serrer. Vraiment un très bon ca...

Voila ce que c'st de courir tout nu troisieme gastro en 15 jours, le début de saison risque d'être hard cord.

En attendant grasse un petit sur une vidéo, pour ceux qui on peur des départ natation

http://www.zippyvideos.com/490553193388 ... _training/

c'est clair une ou deux séance en anaérobie en côte et de la pma pour le vélo sur une bonne bosse.
Sans oublié un petit travail de vitesse à vélo pour la descente 55 X 11.

Vous pouvez dès aujourd'hui vous inscrire au duathlon avec le paiement en ligne.

A quoi te sert ton coach, si les séances qu'il te donne, tu ne peux les faire, c'est à lui de s'adapter et de te donner les séances qui vont avec. Evidement c'est sur que cela n'est pas facile de se preparer sans vélo ni cap mais c'est tout à fais possible, home trainer et tapis de footing, suffise ...