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Et un nécessaire à couture :wink: ... je pense que tu voulais dire choisir des boyaux avec chambre butyl (comme les conti), ou alors il faut rouler vite comme STEVAN :) Les boyaux chambres butyl sont super merdiques à plier sous la selle, d'où le boyau de secours=Veloflex(Latex) bien souple à plier...

Petite retour d'expérience sur le gonflage avec cartouche de CO2 dans boyau en chambre Latex en cas de crevaison. J'ai crevé une fois en boyau EVO corsa (chambre latex) sur IM en tout début du vélo (10ème km), changé le boyau et percuté une cartouche. Admettons que je suis reparti avec 7bar et bien....

Pas de Shiv kivavite pour moi, mais papa Noel a amené ça : http://storage.canalblog.com/64/62/1357374/103808332_o.jpg?935131 Montage "à la carte" : Cadres S-Works XL/amorto fox "brain"/fourche Rockshok SID "brain" Transmission et Freins Tout Shimano XT (je voulais des &...

Salut, J'ai à peu près les mêmes mensurations (197-83/85kg) et effectivement rien ne correspond dans les grilles de tailles des fabricants :evil: Il faut que ta combinaison soit ajustée sur le torse et au épaule, sans t'arracher les "balls", pour les manches et jambes du coup se sera court...

Inscription faite pour cette édition 2015 (c'est aujourd'hui qu'ouvrent les inscriptions)

D'autres forumeurs tentés par l'aventure ?

impact aérodynamique à vérifier (disque) Hello BigMarc ;-) http://www.bikeradar.com/road/news/article/whats-more-aero-disc-or-caliper-brakes-43195/ Nick Salut Nick, En forme ? :wink: J'avais vu ce test de Spécialized qui parlait de pouillème de seconde, aisément récupérable en 'agilité'... il y a é...

Ce qui risque de mettre tout le monde d'accord (et accessoirement faire le beurre des marchands) sera certainement une combinaison "jantes carbone-pneus tubeless-freins à disque"... Lorsque l'UCI autorisera les disques, on verra des pros faire des descentes de col avec des jantes carbone à...

Moi ce qui m'étonne ce sont vos temps de natation . Je suis pas dans un grand club mais le meilleur tourne en 58 seconde Il est plutôt jeune et nage depuis tous petit alors si ces vrai vous devez tous Gagner en inter club .a moin qu'il n'y est du pimpim la dessous :D Etre pimpim c'est aussi venir s...

exacte, je ne me suis jamais entrainé pour être compétitif sur 100M, mais il m'est arrivé de faire des 100M départ plongé en mettant tout ce que j'ai et à chaque x c'est 1'01''/ 1'02''. Sur iron-man je fais entre 54' pour mon meilleur temps et 57' pour les moins bon Même repère, entre 1'00 et 1'02 ...

Stan notube dans le boyau ça marche bien. J'ai sauvé un Veloflex à 65 Euro qui n'était qu'en milieu de vie, crevé suite à une rencontre avec un silex (que j'ai laissé dans le boyau... le trou risquait d'être plus grand et le liquide ne plus faire effet) et j'ai pu le finir tranquillement. Ce liquide...

Rien, il pleut, 4°, piscine fermée, zéro motivé pour courir par ce temps :oops: mais grand progrès hier, retour à la gym après une année de trève: 15' de HT, puis alternance stretching/pompes (10x10) 20', causette avec les filles 10', douche (sans les filles :mrgreen: ). Pour maintenir un semblant d...

197cm et 85kg en moyenne annuelle, passé de basketteur avec 95kg à l'époque, un pic à 103kg à l'arrêt du basket :? Poids de forme entre 82.5 et 83.5 et c'est déjà bien limite :oops: J'ai tenté de descendre vers les 80-81kg pour tester l'influence sur la càp et passer un càp :arrow: négatif, pas du j...

Salut,

Si Richie te lâches pour les LW, je serais aussi intéressé

J'ai joué le jeu du sondage. Je pense que la récupération entre un Half et un IM est différente et que les questions devraient être plus précises.

Pas de miracle pour les lourds... le but est de limiter les dégâts en côte et la pas de secret, c'est une combinaison d'atelier. Le HT est ton ami - force/vélocité - seuil - PMA le tout combiné avec une peu de VTT pour l'aspect ludique, subir le terrain, rien de tel pour travailler toutes les filièr...