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Tu as raison, mais ce n'est pas une faute de frappe, c'était le résultat d'une recherche effectué il y a 2-3 ans et les temps sur 2500m était assez peu évident à trouver car cette distance est disons moins "structurée". Mais c'est certain que 25' c'est trop rapide et que sûrement la distan...

J'ai essayé une fois de répondre à cette question et j'arrive à qqchose qui peut être interessant. Tout d'abord j'ai récupéré les records du monde de chaque distance (nage libre évidemment), arrondi à la seconde la plus proche (pour les temps triathlon c'est plus une estimation car les distances son...

http://bigmarc.skyblog.com/pics/387311513_small.jpg Et un petit commentaire... avant essai : Premier constat, les possibilités de réglages sont intéressantes, les reposes-bras sont interchangeables gauche/droite pour permettre un déport plus ou moins important (environ 1.5cm). Des entretoises sont ...

J'ai fait ça le WE dernier avec une sorte de trichlo dilué appliqué avec un vieux T-shirt (j'avais pas de white spirit) et je pense que c'est une question de dosage, mais c'est sur qu'il ne faut pas tremper la jante dans le produit :wink: Ca a suffit à détendre la colle et il devenait possible de l'...

Sur l'étiquette des boyaux Vittoria , il est conseillée de nettoyer les excès de colle sur la jante avec du White Spirit et de passez un coup de solvant sur la trame du boyau avant de l'encoller légérement (c'est moins facile à faire que d'encoller la jante...) Et je confirme que de laisser le boyau...

Et un petit article élogieux sur un joli jouet en titane là : http://www.bikesportmichigan.com/review ... roTi.shtml

Désolé c'est en anglais, mais à lire et à voir les photos, que du bon! Le prix du jouet...NC, mais sûrement un maximum de $$$

Gasp! a écrit :

bigmarc a écrit :...... Une chance à l'époque d'avoir obtenu un bon prix directement auprès de l'importateur suisse

Chez Stéphane?

Oui, chez Steph, mais plus importateur Trek depuis

Et pourquoi pas un assemblage mixte titane/carbone ? Je roule depuis 2 ans sur un modéle de marque lemond (plus d'infos : http://www.lemondbikes.com/2006_bikes/tete_de_course.shtml#) qui mélange les deux matériaux. les bases, tube diaganal, direction sont en titane 3/2.5, alors que les haubans, tube...

C'est certainement une question d'aisance respiratoire. Mais aussi peut-être un déséquilibre musculaire (un bras plus "fort" que l'autre) qui influence la vitesse car tu te retrouves p. ex. avec des meilleurs appuis sur le bras qui effectue la poussée au moment de la respiration. Avec un p...

78.125% pas plus, pas moins :wink: Enfin qqchose entre 75 et 80% semble acceptable, mais je te conseillerai plutôt de faire la course sans cardio, plus aux sensations, se concentrer sur les relances, anticiper les changements de dénivellés, varier la position afin de détendre les dorsaux, manger rég...

pedal soft trifecta propose un système de prolongateur intégré à la potence


http://www.totaltri.com/item--Pedal-Sof ... --Trifecta

Le tour du Léman est un parcours traditionnel pour qques triathlètes romand dont je fais partie. Sur la rive Suisse du lac au première heure du jour durant le Week-end la circulation est plutôt calme, le revêtement est généralement bon. Du côté Français, l'heure avançant il y a plus de monde et la g...

Je confirme pour les recommandations de spin... je me suis désintoxiqué du pb pendant une année et j'ai intégrer des séries avec élastiques seul. Résultat : bonne progressions en bac, mais en combi c'est devenu la misère, la position est devenu inconfortable et me fait mal au dos. De plus la surface...

Salut, Pour travailler l'endurance et reproduire également les conditions de courses, j'ai essayé sur qques séances longues à vélo (180km) la méthode suivante recommandée par un collègue de club. 1° déjeuner léger, sans éxagérer les rations. 2° Vélo - les 2 premières heures effectuées à 65%, sans ra...

Un bonnet dans un matière qui ressemble à du lycra de la marque Pearl Izumi, ça passe sans problème sous le casque et ça tient sans trop de soucis jusqu'à 0° et si vraiment ça chauffe ça ne prend presque pas de place dans la poche.