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boubou34 a écrit :ben d'après les photos, ya pas l'air d'avoir que 3cm de carbone comme sur tes zipps !

Effectivement il y a 44mm, je sais j'ai les mêmes, mais elle avait d'abord roulé avec celle là et ne voulait plus me les rendres jusqu'à ce que je dégote une paire de zipp d'occasion

Pour les roues carbones : je sais bien que j'ai fait des progrès en vélo (32km/h de moyenne sur un découverte à majorité plat), mais je crois que j'ai pas encore les jambes pour les tirer .... :lol: Je te rapellerai si jamais je prends 10cm de tour de cuisse d'un coup ! lol Détrompe-toi, plus léger...

Le pb de cette bouée à 150 m vient que le parcours est "protégé" de la houle par une bande de terre, au-delà de ces 150 m, la houle rentre et c'est plus "sportif". Dommage que ce soit protégé si l'on pouvait agrémenter la natation d'une bonne session de bodysurf ce serait bien :...

je suis plutot un grand gabarit, assez lourd et plutot rouleur que grimpeur (voir pas du tout grimpeur ... ) Même profil que toi et comme dis par Valerian, au Solarberg tu sens rien d'autre que la chaire de poule :wink: Sinon pour le reste du parcours 39 x 23 suffit, au pire ça t'obligera à quelque...

Plus que deux semaines et demi avant IRONLEMAN, venez découvrir l'ambiance des premiers triathlons sur différents formats de course (full, half, relais)

c'est toujours gratuit et celà se déroulera le WE du 9-10 septembre.

Information et inscriptions : http://www.polyathlon.ch

Surement une orga "amateur" un peu du style de tri du lac léman : course en presque totale autonomie (ravitos aux transitions à minima, peut être un peu plus), routes ouvertes en vélo. Juste une sécu en natation (en planche à voile :lol: ) Ironleman, dans 3 semaines le WE du 9-10 septembr...

Michaël a écrit :et pourtant il avance le bougre.

Je confirme... Bigmarc sous perf' de gel Powerbar dans le Babaou ce printemps à force d'essayer de suivre le garçon sur son P3C volant

C'est une belle course qui profite d'une manche ETU et donc c'est bien organisé. La route est fermée à la circulation. Il y effectivement une belle bosse à faire 6x pour le parcours classique, par endroit le pourcentage est supérieur à 10%. La natation se fait dans le Léman, depuis la Jeté des Bains...

T'as une mine de Zippettes ou elles poussent dans ton jardin ?

Ironleman en Suisse normalement au mois de septembre les+ - IM non officiel - organisation très artisanale, course en autonomie - Vélo en une boucle autour du léman (dénivellé faible) - marathon au bord du lac, loin de la circulation - inscription : GRATUIT plus d'info : http://polyathlon.epfl.ch/ l...

lévrier94 a écrit :salut bigmarc, ton post est franchement très interessant. pour info quel est ton gabarit ? taille, longueur d'entrejambe ou de femur

Bon pour la taille on t'as déjà répondu (197cm), entrejambe 93.5

Non, il ne manque pas le collier, j'ai vu ça de mes propres yeux dans l'atelier, ça à l'air magique.

Dans un article retrouvé sur la page de l'artisan, il parle d'un expandeur, mais je ne sais pas ce que c'est...

J'en sais rien , à chercher du côté d'une adaptation musculaire favorable, une meilleure respiration...

t'as les chiffres ? en gros tu cherchais quoi en terme de cadence de pédalage pour la FC donnée ? vous ne changiez que les manivelles ? Ce n'est pas vraiment la cadence de pédalage qui m'intéressait au premier abord, mais si ne me trompe pas la puissance à vélo s'exprime par Force x vélocité. Et do...

J'ai fait ça à Genève chez PALM, le vélociste s'appèle Aurélio Persico (http://www.p-a-l-m.net/palm.php) C'était vraiment intéressant, c'est un vrai passioné qui a fabriqué lui-même son banc d'essai. Le test se déroule sur des intervalles de 4 x 15' et les positions changent toutes les 3', la base e...