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En fait j'ai perdu toute ma lucidité sur le marathon du coup j'ai fait 1 tour de plus sur le marathon :roll:

Mais bon comme vous l'avez remarquer effectivement je passe la ligne officielement en 10h56 (pck j'ai marché sur le 5eme tour du marathon quand je me suis rendu compte avec les bénévoles ...

C'est ici, la présentation des nouveaux...membres ? :sm11:

Nom : Zizi
Prénom : Ptit
Age : 23

1. Région: Rhône-Alpes
2. Étude: Etudiant
3. Activité: Très actif mais trop petit
4. Famille: On s'en fout
5. Sport avant triathlon: Nat, vélo, càp :mrgreen:
6. Meilleur souvenir avant triathlon ...

Mince, on dirait que la seconde photo ne passe pas.....en voilà 2 autres pour illustrer la variété des positions CLM.......

http://a35.idata.over-blog.com/0/29/24/32/benoit_vaugrenard_tour_de_france_albi-albi_2007.photo_le_berrigot.jpg

http://www3.pictures.gi.zimbio.com/2008+Tour+de+France+Time ...

Perso, j'ai remarqué un certain nombre de trucs qui ont évolué au cours de ma pratique :
- A mes débuts dans le tri, je ne prenais que de l'eau claire (et en solide, des barres ou biscuits). RAS.
- Puis, j'ai découvert les "produits de l'effort" qu'on reçoit aux ravitos et qu'on achète en magasin ...

J'ai fait une sortie de vélo lundi par des températures négatives, mais court (42 km = reprise, donc première sortie depuis cet automne). Avec les pieds protégés (chaussettes de ski en laine, surchaussures et encore des grosses chaussettes de laine par-dessus) et double paire de gants (polaire et ...

C'est drôle comme les pros peuvent avoir des positionnements sensiblement différents sur leurs vélos



Et

lashemale a écrit :à Cublize en 2003, combi interdite, un gars a nagé avec un pullboy. je ne sais pas comment il a fait en plus car on devait passer entre deux arbitres pour rejoindre le départ

Planqué dans son slibard ?

Ca a un rapport avec la spiruline ?

Sinon, y a pas mal de résultats sur Google, sur la chlorella, etc...

Vu toutes les merdes qu'il y a dans ce genre de hamburgers, si ça se trouve, la mort du garçon est liée à des interactions entre les saloperies inoculées dans le hamburger (additifs, etc.) et ce qu'il aurait pu consommer en dehors (médics...) mais bon, c'est juste pour titiller les fast-foods que je ...

+1 avec tout ce qui vient d'être dit...

1) Faire des séries et varier les nages....décortiquer la nage aussi, c'est pas mal (quelques longueurs avec la planche, quelques longueurs nage complète, quelques longueurs avec le pull-buoy, quelques longueurs avec les plaquettes, quelques longueurs poings ...