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par convers
26 mars 2014 00:11
Forum : Epreuves
Sujet : licence tri et cAP
Réponses : 31
Vues : 5860

Re: licence tri et cAP

La circulaire n° 46 du 19 novembre 2008 dispense d'un certificat médical les licenciés FFTri, mais elle ne dit rien pour le seul certificat.
par convers
28 juin 2006 15:04
Forum : Epreuves
Sujet : Gerardmer day
Réponses : 3
Vues : 1210

Le site dit : " ... accès à l'aire de transition et au parc à vélo le samedi matin entre 7h00 et 8h30 ...", puis "...sacs de ravitaillements personnels devront être déposé le samedi matin entre 7h00 et 8h30 ..." Donc le départ ne doit pas être avant 9h. Pour la transition, en 200...
par convers
08 juin 2004 12:58
Forum : Entraînement
Sujet : acclimatation à la chaleur.
Réponses : 39
Vues : 9935

Moi j'ai un bureau plein sud avec d'immenses baies vitrées et sans climatisation ! Minimum 32° les après-midi d'été au 1er rayon de soleil !
Alors après ça, faire une activité sportive sous la chaleur c'est plus facile que de rester 4/5 heures dans un sauna !
par convers
30 janv. 2004 11:20
Forum : Entraînement
Sujet : Conseil respiration en natation
Réponses : 9
Vues : 4505

Je suis un peu dans ton cas de figure en ce qui concerne la natation. Un mois de galère, pas de technique, incapable de faire plus de 50 à 100 m sans être essouflé, .... Puis un jour, le déclic. Tu trouves un rythme de respiration et il n'y a (presque) plus de barrière (par rapport au souffle). Avec...