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je suis en train de la faire.

Il serait souhaitable d'ajouter le prénom des différentes personnes de la liste afin de mieux les encourager ?

ironturtle Je ne sais plus si il y a le prénom du participant sur le dossard comme sur certain marathon ? Sur le 113 CROCOUZES Dossard 207 finir MAXSTIRLING Dossard 274 ? premier Half ; objectif 35'-3h-1h45 (Se rapprocher des 5 heures) TRIBERDIN Dossard 288 Patrick CAMPOY Dossard 366 NONOSTEALE 57 D...

Pour les frites saucisses ce n'est pas grave. De toute façon vu notre état de décomposition au dernier tour, je pense qu'il nous sera impossible de manger. Mais boire oh oui !!!

oups Sur le 113 CROCOUZES Dossard 207 finir MAXSTIRLING Dossard 274 ? premier Half ; objectif 35'-3h-1h45 (Se rapprocher des 5 heures) TRIBERDIN Dossard 288 Patrick CAMPOY Dossard 366 greg 78 Dossard 495 moins de 6h. NONOSTEALE 57 Dossard ? Se rapprocher des 5 heures HUGO Dossard ? scapper Dossard? ...

Nouveau sur le forum et nouveau sur l'ironman! Pour moi se sera le dossard 20. A dimanche!!! Sur le 113 NONOSTEALE 57 Dossard ? Se rapprocher des 5 heures greg 78 Dossard 495 moins de 6h. CROCOUZES Dossard 207 finirMAXSTIRLING Dossard 274 ? premier Half ; objectif 35'-3h-1h45 (Se rapprocher des 5 he...

Le top du top serait qu'il y ai un live des différents candidats inscrits sur le forum. Histoire de faire profiter les personnes qui n'ont pas pu venir. Je ne sais pas si c'est possible ?

Nouveau sur le forum et nouveau sur l'ironman! Pour moi se sera le dossard 20. A dimanche!!! Sur le 113 NONOSTEALE 57 Dossard ? Se rapprocher des 5 heures greg 78 Dossard 495 moins de 6h. CROCOUZES Dossard 207 finirMAXSTIRLING Dossard 274 ? premier Half ; objectif 35'-3h-1h45 (Se rapprocher des 5 he...

Pour scapper Ca va envoyer du lourd en vélo pour les relais 511et 503. Un combat de titans ? Je ne fais que la natation, mais les 2 rouleurs se sont testés samedi dernier lol. Prêt pour dimanche??? Oui je sais pour votre dernière sortie ( 38 de moyenne) sniff. J'ai failli participer à cette sortie b...

Pour scapper

Ca va envoyer du lourd en vélo pour les relais 511et 503. Un combat de titans ?

Sur le 113 MAXSTIRLING Dossard 274 ? premier Half ; objectif 35'-3h-1h45 (Se rapprocher des 5 heures) NONOSTEALE 57 Dossard ? Se rapprocher des 5 heures Patrick CAMPOY Dossard 366 CROCOUZES Dossard 207 finir TRIBERDIN Dossard 288 HUGO Dossard ? Sur le 226 hug! dossard ? finir Option bière sur le der...

Comme Rocky, t'as pas mal, j'ai pas mal même si c'est difficile et raccroche toi sur les points positif http://www.youtube.com/watch?v=zOGJVB__kEU

Bien, moi aussi je commence sérieusement à avoir les pétoches. Franchement autant l'année dernière, je suis partie la fleur au fusil autant cette année je psychote grave. La ptit nage de ce matin dans le canal, ne ma pas rassuré sur ma combinaison. J'ai toujours du mal à allonger les bras. Et M.... ...

J'habite pas très loin de cambrai et je peux te dire qu'il n'y a aucune chance que l'eau du canal atteigne plus de 21 °. J'ai nagé ce matin même dans mon canal en combi et l'eau été au environ de 18 à 19 °.

Un Ptit récapitulatif pour IRONTURLE Sur le 113 MAXSTIRLING Dossard 274 ? premier Half ; objectif 35'-3h-1h45 (Se rapprocher des 5 heures) NONOSTEALE 57 Dossard ? Se rapprocher des 5 heures Patrick CAMPOY Dossard 366 CROCOUZES Dossard 207 finir TRIBERDIN Dossard 288 HUGO Dossard ? Sur le 226 hug! do...