La recherche a retourné 73 résultats

par Monkey
07 janv. 2014 20:53
Forum : Matos
Sujet : bkool turbo trainer
Réponses : 2
Vues : 776

bkool turbo trainer

Bonjour,

Je souhaiterais savoir si certains d'entre vous connaissent ou possèdent le home trainer suivant:

http://www.wiggle.fr/bkool-turbo-traine ... ce-sensor/

Ca a l'air très intéressant mais j'aimerais avoir des retours avant de me lancer.

Merci d'avance
par Monkey
24 avr. 2012 15:47
Forum : Diététique
Sujet : Un livre sur la diététique à me recommander ?
Réponses : 15
Vues : 3261

Re: Un livre sur la diététique à me recommander ?

Bon courage pour lire les bouquins de Riché sur la diét des sports d'endurance et la micro nutrition!!!!
par Monkey
07 avr. 2012 19:30
Forum : Entraînement
Sujet : Progresser en vélo
Réponses : 12
Vues : 3378

Re: Progresser en vélo

Sans s'étaler, le génétique joue pour beaucoup, on a tous notre propre morphologie. Muscles longs et endurants pour certains courts et explosifs pour d'autres. On peut agir dessus mais la marge de manoeuvre reste faible. Enfin, je suppose que tu n'es pas prédisposé à avoir des quadris comme Florian ...
par Monkey
07 avr. 2012 18:38
Forum : Entraînement
Sujet : Progresser en vélo
Réponses : 12
Vues : 3378

Re: Progresser en vélo

Et après quel est le problème si cela développe un peu de volume au niveau des guibolles? Tu as pour objectif de courir sub 30' au 10km à la pose du vélo sur CD? Non, bon bah alors. Et pour exemple, Dominique DUCHENE, duathlète qui a fait un paquet d'années en D1 duathlon a des cuisseaux de dingue e...
par Monkey
04 avr. 2012 14:03
Forum : Entraînement
Sujet : Roues carbones boyau à l'entraînement ?
Réponses : 31
Vues : 6311

Re: Roues carbones boyau à l'entraînement ?

Ah moins que tu essaies d'être champion des sorties d'entraînements en peloton le dimanche matin je n'y vois qu'un seul intérêt: le plaisir de rouler en boyaux avec de jolies roues. Par chez moi y a qques mecs qui sortent leur LW pour les sorties dominicales pour deux raisons, prendre du plaisir et ...
par Monkey
04 avr. 2012 13:53
Forum : Entraînement
Sujet : Roues carbones boyau à l'entraînement ?
Réponses : 31
Vues : 6311

Re: Roues carbones boyau à l'entraînement ?

C'est quoi l'intérêt de les mettre hors compét?
par Monkey
30 mars 2012 12:49
Forum : Matos
Sujet : Choix de chaussure
Réponses : 6
Vues : 1023

Re: Choix de chaussure

Rien à voir avec le modèle de tes chaussures qui sont très bien pour faire les entrainements + la compet. Tu devrais ne pas changer de modèle.
par Monkey
20 févr. 2012 00:15
Forum : Entraînement
Sujet : Déterminer une "allure" en vélo sur 90/100kms?
Réponses : 32
Vues : 5655

Re: Déterminer une "allure" en vélo sur 90/100kms?

Pierformance, tu me cherches mais ne trouves tu pas que c'est un peu facile. Je connais le film et le plus stupide des deux ne serait sans doute pas celui que tu crois car tu te crois très fort, avec une science infuse mais tu ne prouves rien. De plus, tu te vantes un peu parce que tu ne dois pas a...
par Monkey
29 janv. 2012 16:25
Forum : Matos
Sujet : Assez des roues trop cher, faut pas nous prendre pour d cons
Réponses : 41
Vues : 4867

Re: Assez des roues trop cher, faut pas nous prendre pour d

Bonjour Millke. Le problème n'est pas de savoir si j'ai envie de t'aider ou pas. Le problème est que je n'ai pas la légitimité pour le faire. Je m'entraîne par ce biais (la mesure de puissance) et pour cela j'ai cherché pour me documenter. Sur la base de cette documentation j'ai réfléchi sur ma pra...
par Monkey
29 janv. 2012 15:33
Forum : Entraînement
Sujet : entrainement spécifique vélo
Réponses : 23
Vues : 3015

Re: entrainement spécifique vélo

Don a écrit :un peu de lecture, du bon sens, des essais et la progression sera vite là.... Comme dirait Sarko : s'entrainer mieux pour payer moins !
+1
par Monkey
29 janv. 2012 15:30
Forum : Matos
Sujet : Assez des roues trop cher, faut pas nous prendre pour d cons
Réponses : 41
Vues : 4867

Re: Assez des roues trop cher, faut pas nous prendre pour d

Alors pourquoi recherches tu des plans avec pourcentage de pma si tu n'as pas de capteur de puissance??? :shock:
C'est un peu comme si je voulais des plans d'entrainement qui utilisent la fréquence cardiaque comme base, sans avoir de cardio...
par Monkey
29 janv. 2012 15:04
Forum : Santé
Sujet : Exercices réhabilitation tendon d'achille
Réponses : 6
Vues : 2843

Re: Exercices réhabilitation tendon d'achille

reno64 a écrit : mais perso, il me semble que pour le renforcement du tendon d'achille et du mollet, le protocole de Stanish est plus opportun ...
+1
par Monkey
29 janv. 2012 14:45
Forum : Matos
Sujet : Assez des roues trop cher, faut pas nous prendre pour d cons
Réponses : 41
Vues : 4867

Re: Assez des roues trop cher, faut pas nous prendre pour d

millke a écrit : salut,
je veux bien mais as-tu des plan d'entrainements associées à un %pma ?

T'as un capteur de puissance?
par Monkey
29 janv. 2012 12:22
Forum : Matos
Sujet : Assez des roues trop cher, faut pas nous prendre pour d cons
Réponses : 41
Vues : 4867

Re: Assez des roues trop cher, faut pas nous prendre pour d

Attaque en rêgle wahou 8) Si tu passes 2h par jour sur internet / le forum + le boulot + la famille ah oui ça laisse encore assez de temps pour passer 10-15h hebdo à l'entraînement :wink: Évidemment il fallait qu'il y en ait un qui se sente visé. Enfin remarque avec 12765 messages (soit 3x plus que...
par Monkey
29 janv. 2012 11:36
Forum : Matos
Sujet : Assez des roues trop cher, faut pas nous prendre pour d cons
Réponses : 41
Vues : 4867

Re: Assez des roues trop cher, faut pas nous prendre pour d

Une chose est sûre en revanche, vu le temps que certains passent sur OLT à répondre à ces post, ils ne seront pas très affûtés à l'approche des premières échéances.