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Je pense que c'est utile surtout au niveau psychologique plutôt qu'autre chose ! Nimporte quoi ! C'est utile tout court ... et bien profitable si tu cours par un jour de grand vent, par ex. sur la côte Atlantique. Et puis ce n'est pas la même chose que a vélo puisque c'est la dernière épreuve donc ...

on nage ou à Aix ? Attention : de toute évidence ce HIM n'aura pas lieu à Aix en Pce même : car je serais aussi curieux de savoir où ils prévoient la NAT ? A priori, pas de plan d'eau à moins de 10 bornes et en plus si c'est le lac de Bimont (réserve eau potable) il est théoriquement interdit à la ...

Thierry *OnlineTri* a écrit : Photographiée pendant son entrainement course à pied la veille à 3h ...

N'est-ce pas surprenant qu'elle soit encore là à s'entraîner en CAP vendredi à 15h ,
soit théoriquement moins de 15h avant le départ de l'IM ...

çà fait des années qu'on nage dans le Thouet :sm10: et là poufff pollué annulé...mmmm :roll: Oui , mais c'est aussi la première fois que l' épreuve a lieu au mois d'octobre ... ça change sûrement quelques données au niveau de l'analyse bactériologique du plan d'eau. Le ramassage des cultures est bi...

Il ne faut pas prendre prendre en considération la licence FFTRI uniquement pour son aspect assurance, car souvent les risques couverts et l'asssistance en cas d'accident sont déjà - et bien mieux - indemnisés par un contrat d'assurance corporel perso ... donc ca fait double emploi. Sinon, pour ne p...

Leonick a écrit :150 € quand même, pour l'UTMB

Bof, pour courir les 30 bornes de cette année ça faisait juste 5 Euros du km...

J'assume pleinement ce que j'ai écrit plus haut et l'exemple que tu prends avec Nice 2010 est parfait pour étayer mon propos. Zamora gagne la course en 8h25 Voici les temps des derniers qualifiés sur les 4 premiers GA masculin : M25 : 9h28 soit +12.4% par rapport à Zamora M30 : 9h47 soit +16.2% par...

Donc le mieux c'est de compter sur l'honnêteté des athlètes, ==> optimisme forcené ou angélisme ??? :D et pour les 0,5% de brebis galeuses, ==> Là tu es vraiment trop gentil ... moi je dirais à la louche 5% ils doivent savoir qu'un jour ils se feront tôt ou tard repérer, patr un spectateur ou un au...

Il faut quand même se détendre un peu sur le niveau nécessaire pour se qualifier à Hawaii en GA ! Dans la très grande majorité des cas, c'est du très bon niveau régional, pas plus. La plupart des qualifiés n'ont pas des "moteurs" d'extra-terrestres et la sélection se fait AMHA majoritaire...

L'an prochain nous donnons rendez vous aux athlètes le Samedi 10 Septembre pour un nouveau format: un distance half-ironman (1900, 90, 21.1) Si cela se réalise vraiment, il faudra saluer l'excellente initiative du club de Royan de faire émerger [enfin ! ] un nouveau format Long dans l'ouest, sauf q...

Silver0l a écrit : mais c'est vrai que le 4/120/30 se fait rare!

Oui, c'est d'autant plus dommage que le format 4/120/30 c'est vraiment l'antichambre de l'IM au niveau des
distances, et ceci dans les 3 disciplines !

Il faudrait envoyer une pétition au BOT pour le retour de l'Ironborn de Biscarrosse.
ça c'était une sacrée épreuve : 4000m de NAT, départ juste avant le lever du jour à 6h30.
Et puis les Landes, c'est un cadre plus que pas mal pour un vrai LD ...

"Tout le gang était là, ceux de Porto-Rico, ceux de Cuba
Les maqueraux de Harlem, les revendeurs de coke ou de coca
Ceux qui vivent au soleil, avec des femmes blanches dans les villas
Et ceux qui mangent pas, sapés comme des nababs à l'Opéra
La voilà ..."

matt a écrit :je me suis blessé au genou à cause du vélo donc j'ai travaille que des bras en nat et tendinite du coude 2 mois apres

Tendinite du coude en natation , mais comment est-ce possible ???
Tu nageais avec une raquette de tennis dans chaque main ?

A l'examen détaillé des temps de ton classement sur le dernier sprint de l'Aiguillon, non tu ne SAIS PAS exactement ce qu'il faut bosser pour progresser : Sans etre coach , il est néanmoins facile de dégager 3 axes d'amélioration te concernant : 1 - tu n'es pas (encore) licencié : --> trouver dans t...