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Merci. Si je fais la moyenne des relevés Garmin, je trouve 4100m. Surprenant, non? Je m'attendais à une distance inférieure à 3800m Tu peux développer ? J'ai juste fait la moyenne des 3 traces GPS des liens qui ménent aux enregistrements Garmin ci dessus. De mémoire, ils donnent 2.52, 2.55 et 2.58 ...

Milieu de l'informatique ? Oui, service informatique mais aussi conseil en marketing, en stratégie ou RH (externalisation de paie, etc). Tu m'apprends quelque chose, là ! Il ne se passe pas quelque chose d'équivalent chez les intermittents du spectacle ? Je crois me souvenir que certaines entrepris...

Ou de payer des arrêts maladies parfois de plusieurs mois pour une maladie imaginaire ou très secondaire un(e) employé(e) sous pretexte qu'il (elle) est dans la boîte depuis 10-15 ans et que ça coûterait plus cher de le virer...en attenant la sécu paie :!: Je ne comprends pas bien Bryce. L'arrêt ma...

jmboma a écrit :

arkaos a écrit :En effaçant le cache, peut être

Ca le fait sur tous les ordinateurs que j'utilise
Je suis rassuré de voir que mes traces ont pas disparu...

Est-ce que malgré tes difficultés avec GarminConnect, tu peux me confirmer qu'il n'y a pas la vitesse moyenne sur 100m lorsqu'on nage en eau libre ?

arno64 a écrit :Merci.
Si je fais la moyenne des relevés Garmin, je trouve 4100m.
Surprenant, non?
Je m'attendais à une distance inférieure à 3800m

Tu peux développer ?

Up...

-Antoine- a écrit :En croisant mes chronos et quelques autres (il suffit de regarde zamora toujours très régulier sur IM en natation), je pense qu'il manquait entre 100 et 150m.
Maintenant, pas grande importance pour moi, sachant que j'ai mis 1'45 à rejoindre l'eau après le départ

À cause de ta cheville ?

J'étais à Embrun cette année, et vu mon temps et ceux des autres je pense qu'il y avait la distance (j'ai discuté avec un gars au parc qui avait 3,9 à son GARMIN). D'autre part, on ne peut pas comparer avec Nice (départ avec pus de monde, mer, houle, sortie à l'australienne, ...) Pourtant, les comm...

9) Les étirements tu éviteras C'est encore un des grands poncifs sportifs que les étirements évitent les blessures. Or les études sont à peu près unanimes: dans nos sports, les étirements ne peuvent que diminuer la performance et augmenter les blessures! Après avoir été longtemps victime du préjugé...

francky48 a écrit :Je crois que tu parles de la célèbre arrivée de Julie Mose lors de l'IM d'Hawaï dont j'ai oublié l'année mais dont des historiens comme Brice ou turtle devraient te donner ca rapidement

1982

Tape CrossFit sur Gougoule et tu vas trouver des pistes pour ce que tu cherches. Si tu trouves la video du training des acteurs de 300 qui ont suivi la méthode CrossFit et que tu survis à ce training, alors les Marins Pompiers de Marseille t'accueilleront bras ouvert.

Sur les étirements, ça a déjà été discuté ici. Voir aussi par exemple: http://www.sportsante.info/article/faut-il-encore-s%E2%80%99etirer%C2%A0 http://entrainement-sportif.fr/stretchingfin.pdf Oui c'est vrai ! Le SGA également ? Je n'en ai pas souvenir mais, bon, cela ne veut pas dire que ce n'étai...

Pour les chaussures , par exemple , j'ai actuellement accrochées au support des BROOKS TRANCE 11 . Avant j'ai eu de nombreuses NEW BALANCE . Coureur lourd , plus de 90 kilos . J'aime bien les ppg avec de le fonte ... :D Je pense par contre que ma fréquence de changement , tous les ans , peut être i...

Oui, je comprends ! Je comprends aussi que tu ne souhaites pas arrêter, c'est bien naturel ! Pour en revenir aux chaussures, qu'appelles-tu "de bonnes chaussures" ? Là où je veux en venir et sans certitude pour qui que ce soit d'autre, c'est que le changement de foulée, des chaussures plus...

BART26 a écrit : Voilà du constructif .

Ça m'intéresse vu que je me blesse de plus en plus .

En courant ?