15 a 20 watts c’est grosso modo un petit km/h de différence.
L’aéro d’un cadre sauf pour les neuneus c’est peanuts dans la globalité du couple cycliste vélo. Comme certains disent on est dans les gains marginaux . La position par contre........
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- 15 nov. 2019 14:53
- Forum : Matos
- Sujet : Vélo aero vs CLM
- Réponses : 53
- Vues : 25293
- 15 nov. 2019 14:49
- Forum : Lutte anti-dopage
- Sujet : Dopage dans le football...
- Réponses : 18
- Vues : 22985
Re: Dopage dans le football...
Il y a quelques années, le job m'a permis de travailler avec un ancien médecin de la FFF. Un jour je me blesse musculairement, on en discute me demande le protocole médical, que j'employais pour me soigner. Du traditionnel, je ne m'étais jamais penché sérieusement sur la question, je faisais comme ...
- 26 oct. 2019 10:08
- Forum : Matos
- Sujet : Caad 10 vers supersix ou émonda ou bonnes roues ou rien ???
- Réponses : 10
- Vues : 3465
Re: Caad 10 vers supersix ou émonda ou bonnes roues ou rien ???
Un CAAD 10 mollasson en relance :shock: . Selon moi ça vient des roues. Tente d’essayer ton vélo avec une paire de roues plus haut de gamme et fait toi ton opinion. Après question perf ça m’étonnerais que tu mesures une différence significative entre ton vélo qui a une géométrie éprouvée et fiable e...
- 01 oct. 2019 15:50
- Forum : Matos
- Sujet : MATOS pour rouler en Automne / Hiver
- Réponses : 34
- Vues : 10857
Re: MATOS pour rouler en Automne / Hiver
https://www.matosvelo.fr/index.php?post ... onvertible il n'y a pas mieux. Coté prix on est loin de Décat. Coté durabilité et efficacité aussi. pour le prix les promos sur pro bike shop et consort sont fréquentes
- 26 sept. 2019 21:34
- Forum : Entraînement
- Sujet : Kilométrage vélo hivernal
- Réponses : 35
- Vues : 18141
Re: Kilométrage vélo hivernal
Par expérience c'est le mois de février qui est le plus problématique, du moins pour moi. Si novembre , décembre, janvier un peu et mars ça peut le faire, en février souvent les conditions météos sont peu propice au vélo en extérieur. Je reste souvent planté à 400 450 km / mois alors que les autres...
- 25 sept. 2019 15:57
- Forum : Entraînement
- Sujet : Kilométrage vélo hivernal
- Réponses : 35
- Vues : 18141
Re: Kilométrage vélo hivernal
Par expérience c'est le mois de février qui est le plus problématique, du moins pour moi. Si novembre , décembre, janvier un peu et mars ça peut le faire, en février souvent les conditions météos sont peu propice au vélo en extérieur. Je reste souvent planté à 400 450 km / mois alors que les autres ...
- 20 sept. 2019 12:38
- Forum : Matos
- Sujet : Vélo marque KEMO
- Réponses : 2
- Vues : 2040
Re: Vélo marque KEMO
Une petite recherche sur gogol et les réponses apparaissent ( gogol c'est magique )
Marque crée par certains ingés dissidents de Kuota, qui a produit des vélos utilisés par certaines équipes dans leur temps. A priori soit disparue, soit plus distribué en France
Marque crée par certains ingés dissidents de Kuota, qui a produit des vélos utilisés par certaines équipes dans leur temps. A priori soit disparue, soit plus distribué en France
- 08 sept. 2019 13:18
- Forum : Lutte anti-dopage
- Sujet : Dopage dans les sports majeurs
- Réponses : 282
- Vues : 137475
- 07 sept. 2019 12:39
- Forum : Lutte anti-dopage
- Sujet : Dopage dans les sports majeurs
- Réponses : 282
- Vues : 137475
Re: Dopage dans les sports majeurs
https://www.rugbyrama.fr/rugby/carnet-n ... tory.shtml
on est plus dans le dopage, mais malheureusement dans les résultats ou conséquences
on est plus dans le dopage, mais malheureusement dans les résultats ou conséquences
- 03 sept. 2019 19:26
- Forum : Entraînement
- Sujet : Avoir la caisse en vélo: enchainer les sorties, alimentation, récupération etc.
- Réponses : 52
- Vues : 20590
Re: Avoir la caisse en vélo: enchainer les sorties, alimentation, récupération etc.
Ok, donc la conclusion c'est que c'est impossible de monter des cols à allure "correcte" pendant plusieurs jours d'affilée. Les solutions: Soit tu montes à 8km/h avec des développements de vtt Soit tu fais 30 000km par an Le constant est terrifiant :lol: Un exemple concret :wink: j’ai un ...
- 03 sept. 2019 19:19
- Forum : Entraînement
- Sujet : Avoir la caisse en vélo: enchainer les sorties, alimentation, récupération etc.
- Réponses : 52
- Vues : 20590
Re: Avoir la caisse en vélo: enchainer les sorties, alimentation, récupération etc.
Ca dépend si on parle de 70% de Fcmax comme évoqué dans la conversation, ou 85% de fcmax. Si à partir de 85% de Fcmax on se met dans le dur pour les jours suivants c'est plus compréhensible. i2 c'est jusqu'à un peu près ( avec toutes les incertitudes inhérentes au cardio ) à 75% max. 85 c'est la li...
- 03 sept. 2019 19:14
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : L'ACTUALITE DU CYCLISME
- Réponses : 21719
- Vues : 3239836
Re: L'ACTUALITE DU CYCLISME
Confirmation D'ailleurs, cette usine fabriquait aussi pour des marques comme Lightweight. Donc c'est de la m***de? Au prix que ça coûte? Quelle époque... Par contre j'ai jamais compris pourquoi Look n'est plus sur une équipe Protour depuis longtemps, si tu as un élément de réponse ça m'interesse Po...
- 31 juil. 2019 23:17
- Forum : Entraînement
- Sujet : Aero : gagner entre 50 & 80 watts en 10 minutes
- Réponses : 57
- Vues : 22077
Re: Aero : gagner entre 50 & 80 watts en 10 minutes
Il y aura toujours d’incorrigibles branleurs qui sont plus fort que la terre entière hein shika ! Pour info, l’essayeur en question est capable de tenir plus de 280 290 watts sur 25 minutes et le parcours alterne plat faux plat et bosses courtes % normaux 6 à 8 et d’autres raides de plus de 10%. Un ...
- 31 juil. 2019 20:12
- Forum : Epreuves
- Sujet : TRIATHLON MONTAGNE NOIRE
- Réponses : 8
- Vues : 5426
Re: TRIATHLON MONTAGNE NOIRE
https://www.triathlon-fontiers-cabardes.fr/ C’est même marqué en GROS sur la plaquette que tu peux lire tout seul si tu tapes triathlon de la montagne noire sur gogol :mrgreen: Bon ceci dit c’est sur le versant sud de la montagne boire dans le cabardes avec un climat méditerranéen,donc je pense que ...
- 31 juil. 2019 20:07
- Forum : Matos
- Sujet : roue fulcrum db
- Réponses : 4
- Vues : 2594