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entièrement pour! ça crèèrait une sorte de classement amateurs comme ce qui se fait pour les élites 2 ou autres en cyclisme. du coup, + d' intéret pour les courses. en plus, pour le tri à la réunion et dans les dom en général ça pourrait etre bénéfique si certains veulent venir gratter des points en...

à la question de qui est dans la montée... moi je sais mais c' est de la triche!

+1000 pour que les forumeurs viennent sur notre petite course en comité.
c' est quand vous voulez
je vous rassure, les douaniers ferment les yeux sur les importateurs illégaux de judicieux 38x27

salut, j' ai participé aux 2 éditions puisque réunionnais. ce que je peux dire, c' est que c' est une belle course, dûre, beaux paysages, acceuil et esprit sympas. organisateur: ligue de tri de la réunion date:17 octobre pour le moment je vois pas trop d' infos en ligne mais je vais me renseigner. t...

pour l' entrainement, j' utilise les nike air zoom swift. je trouve ces shoes trés dynamiqes pour un poids limité. c' est un peu le cas de toutes les nike zoom dont l' amorti est dynamique. tout comme cyco arno, j' aime aussi mizuno(wave revlover, compet) pour ce coté dynamique mais aussi parce que ...

à la réunion avec 2demi saisons, courses de mars à juin et de septembre à novembre, beaucoup d' entre nous faisons aussi 2 demi-saisons d entrainement. tu pourrais donc faire une coupure de 15 jours aprés ton MD,de la reprise jusqu à début octobre, puis foncier 2 mois et spécifique 2 mois, enfin cou...

l' une des réponses possibles est le fait d' avoir trois disciplines. cela permet de charger globalement mais les muscles sollicités dans les 3 disciplines n' étant pas les mêmes, ça en est moins traumatisant. au niveau des traumatismes, justement, ceux qui peuvent etre engendrés par la course à pie...

je me doute bien que la qualif sur demi doit etre trés dure à obtenir.
c est juste par curiosité, j ai pas la prétention de croire que je peux le faire

je suis un peu inculte, alors pourriez vous me dire:
_oû trouver les résultats complets de nice avec noms et temps des qualifiés?
_sur quelle épreuve demi-iron peut on se qualifier?(si toutefois c est possible)?

merci pour vos réponses et votre humour

pour un gars qui fait du long, hawai est il un passage obligatoire ou peut on se "contenter", question de plaisir, d' un roth ou embrun?

certains pensent qu il est plus aisé, question de densité de participants, de se qualifier dans la catégorie S1 par rapport aux autres catégories. cela signifierait que les S1 désireux d' aller un jour à hawai devraient profiter de cette aubaine avant qu il ne soit peut etre trop tard... qu en pense...

sans changer la charge je verrais comme semaine type:
1.nat:ech500 technique500 série500 vitesse/jambes récup500
2.endurance fondamentale 1h30/2h vélo enchainé avec 15'/30minutes cap
3.multi enchainement ou course à pieds travail allure de course
ech 20' vélo série3x4km vélo+1km cap ou 5x1000m

pareil que iron avec une nuance.
le tabac c' est tabou... mais la bouteille c' est pas pareil.

c est peu dire que de qualifier le triathlon à la réunion d' exotique.
y en a des vertes et des pas mures.

à la Réunion, sur un triathlon en 199?, j'ai pris un carton jaune pour drafting...











...à pied

tu devais encore etre en train de me sucer...le derrière

je dirais un petit quart d' heure cool à vélo en vérifiant que tout soit bien réglé au passage.
puis on enfile la combi et 5/10 minutes dans l' eau histoire de retrouver ses repères. finir les 5/10 minutes par quelques accélérations courtes à la vitesse à laquelle tu prendras le départ dans l' eau.