onlinetri.com

Un Iron Man, dure super longtemps, pas besoin de vous le dire... Mais à quelle allure le courir pour etre certain d'aller au bout mais en utilisant au max ses capacités? Quelle est la filière énergétique à utiliser? l'aérobie ? si c'est le cas, je suis pas certains que mon temps final soit celui qu...

non.

arno64 a écrit :

ironturtle a écrit :Un guide de voyage.
What else?

un gps?

Quelques feuilles et un peu de shit

Christian Robin a écrit :

BN a écrit :

Moi, c'est au gland, après avoir défoncé Maurice, Raymond et René.
Le BN, je me le suis goinfré à mon quatre heures
Bon....

Ha ha

champignac a écrit :C'est pas un tri mais c'est pas mal non plus:

http://www.otillo.se/

Au programme: 64 km dont 10km de natation et 54 km de course à pied.

C'est original, ils nagent en palme, masque/tuba, plaquettes (du moins, c'est autorisé).

Bravo pour cette réponse très utile! J'ai couru le marathon 6 fois sous les 2h35' il y a fort longtemps, mais tout ça ne répond guère à ma question... 8) Ironturtle j'admire tes réponses toujours aussi nazes!! Le mec il pose une question qui entraîne un "oui" ou un "non", et toi...

Oscar

Une dernière chose, comment fais-tu à poster sur tous les sujets, toutes les heures de la journée et environ tous les jours

Franchement c'est toi qui devrait être banni du forum car niveau humour + niveau réponses générales, ça donne pas grand chose de très intéressant souvent.

Mais c'est qui cet Ironturtle?

non

trop top comme épreuve si c'est en effet du vrai vtt avec singles, boue et caillasses après pour les formats, perso je suis plutôt adepte du long, pourquoi pas 3-60-30 :sm3: Euh... BOUCHON t'emballe pas, avec des distances "xterra" (1,5 / 35-40 / 9-10), t'es déjà bien calmé!! :mrgreen: (Q...

Quel interet du Vtt si c'est pour pas etre technique ??????????? Faut au moins que ce soit ludique et dans de beaux endroits. T'as pas besoin de matos specifique pour du technique !!!!!!!!!!!!! De la a permettre au VTC de passer faut pas pousser (on parle de tri type XTERRA pas decouverte) A part e...

je le répète : l'idée d'aider notre seule chance de podium pour la plus grande course du monde me séduit :!: :?: :?: Mais qu'est-ce que ça va vous apporter au quotidien à vous tous, qu'un français gagne Hawaï :?: :?: Pourquoi êtes-vous tous excités par cette idée?? Incompréhensible :!: Big Up :!: V...

comme expliquer le succés chaque année du Live Hawaï 8) . En tout cas, pour ma part, je suis prêt à aider PV :wink: On regarde le live et on est supporter de tout le monde (enfin pour ma part!!). Que le gars soit français, amerloc, blanc, noir, rouge, beige, jaune, ou violet, je m'en tape!!! C'est ...