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je suis qu'il y en a sur ce forum n'est ce pas , velcro , ma question va surement vous paraitre naive mais bon !
quand j'ai mal au dos , je vais voir ma généraliste qui me bourre des medocs et bien sur ca ne fait rien .
quand j'en ai marre de souffrir , je vais chez l'osteo .
alors quand dois je aller voir un kiné ?
il faut réclamer les séances a son généraliste ?

Bah le kiné c'est sont job ... Donc vas y il sera peut etre faire des miracles

bon, je suis kiné.
oui la prescription vient d un médecin.
et oui si tu as frequement mal au dos il y a peut être mieux à faire que de prendre des médocs.

Bilan de posture, tension musculaire... tu es jeune donc pas arthrose facettaire mais si tu laisse le problème dégénéré.....

à ton service


anax

un kiné ça guerri les tendinites au genous (essui glace) ??

lilouli a écrit :un kiné ça guerri les tendinites au genous (essui glace) ??

10 séances pour moi qui n'ont servi à rien. Pourtant il était équipé... (et compétent en temps normal)

tendinite= repos, physiotherapie, glace en periode inflam et recherche de la cause, correction du geste, equilibre musculaire,.......

anax a écrit :tendinite= repos, physiotherapie, glace en periode inflam et recherche de la cause, correction du geste, equilibre musculaire,.......

Mon kiné avait un appareil qui ressemblait à un pistolet et qui fesait l'effet d'un "marteau-piqueur" (bon c'est imagé ).....tu connais??

oui.... ça coûte un os.....20000 € au bas mot. il paraît que ça fonctionne bien.
ondes de choc extra corporelles

anax a écrit :oui.... ça coûte un os.....20000 € au bas mot. il paraît que ça fonctionne bien.
ondes de choc extra corporelles

Anan,

Pour ou contre l'oshéo ?

moi je suis pour les ostéo sérieux...... pas les oufs qui appuie sur ta tempe pour ne plus avoir mal à la rotule....mais les ostéo vertébro ok.....







je nique mon business comme ça j ai plus de temps pour m entraîner...

Mes conseils peuvent te servir:
pour préparer Roth, avec deux ans d'expérience triathlon et mon premier IM, j'ai vu mon médecin du Sport.
Il m'a délivré une ordonnance avec un certain nombre de séances. En fonction de la charge d'entrainements, de le fatigue, des sensations, j'allais voir mon kiné/osthéo.
J'ai pratiqué la méthode préventive plutôt que curative.
Cela permet d'éviter toute grave blessure. Après, en plus, si le kiné est bien équipé, s'il te montre certains étirements, tu peux aller à son cabinet et être autonome. Le mien est équipé de COMPEX par exemple, et une fois que tu sais l'utilisé, tu y vas, et tu fais une séance compex.
Bref, un bon kiné/osthéo, qui sait analyser les causes de tes maux, qui a ensuite un bon réseau de spécialistes, c'est le TOP !!
Le mien, pour les Lyonnais, c'est PIERRE-YVES VAILLY, kiné entre autre de Cédric FLEURETON et de l'Equipe de France d'Aviron (plus un nombre incalculable de sportifs tout niveaux et toutes disciplines), donc, en trauam du sport, il sait de quoi il parle.
Après, il y a l'aspect relationnel hyper important, la confiance et l'écoute de ton kiné, c'est aussi la clef de la réussite.

anax a écrit :oui.... ça coûte un os.....20000 € au bas mot. il paraît que ça fonctionne bien.
ondes de choc extra corporelles

Oulà!! Tu réveille chez moi de bien douloureux souvenirs : traitement onde de choc. J'ai fait une séance sur le périost et une sur l'épaule : 1000 coups chacun, bah accroche toi gamin j'ai failli tomber dans les pommes tant la douleur sur l'épaule était intense.

Par contre efficacité totale : une semaine après plus de douleur, envolées!

Pour répondre à une question posée précédemment: Pour ou contre l'ostéo? Je suis tout comme anax kiné et je vais dans sons sens! J'ajouterais également que l'ostéo doit être utilisée de façon ponctuelle et l'ostéopathe devrait la majeure partie du temps orienter son patient vers un kiné pour éviter les récidives dues aux prédominances fonctionnelles! Mais ce n'est que très rarement le cas car l'ostéo ne va pas se tirer une balle dans le pieds et foutre en l'air son business!!!
C'est mon avis
Qu'en pensez-vous

1 question a 2 sous... 1kiné ne peut pas être ostéo aussi ?

2nd question lorsque tu as 1 tendinite, mon kiné me faisait 1 truc super douloureux mais efficace...
il faisait "glisser" mon tendon enflamme sur 1 glaçon. Donc je résume :
tu repère la zone douloureuse: avec tes petits doigts
tu prends 1 glaçon et vas y tu peux jongler

arno1976 a écrit :1 question a 2 sous... 1kiné ne peut pas être ostéo aussi ?

2nd question lorsque tu as 1 tendinite, mon kiné me faisait 1 truc super douloureux mais efficace...
il faisait "glisser" mon tendon enflamme sur 1 glaçon. Donc je résume :
tu repère la zone douloureuse: avec tes petits doigts
tu prends 1 glaçon et vas y tu peux jongler

Un kiné peut évidemment avoir compétences d'osthéo comme également un médecin du sport.
Pour les tendons, le mien agit avec un espèce de crochet de boucher !! Un truc de fous qui te scotche, en fonction de ta forme du jour, soit sur la table, soit si t'es bein ce jour là, carrément au plafond !!
douloureux mais hyper efficace !!