L'électrostimulation pour quoi, pour qui ?

[PascalB]

Je me sers très souvent de mon électro stimulateur pour des séances de récupération, de massage voire de capillarisation

J'aurais beaucoup de mal à m'en passer

Est-ce que d'autres personnes en utilisent

Et pourquoi faire

[piaf]

Je pense sincèrement que l'electrostimulateur n'a sa place que dans la récupération (ce n'est que mon opinion ).
Nous pratiquons un sport d'extérieur et qui en plus de nous permettre l'évasion par rapport à nos repères habituels (metro boulot dodo), nous permet par l'effort fourni de nous oxygéner le cerveau en plus des poumons .
Maintenant, je n'ai pas d'electro mais je souhaite en acquérir un pour faciliter la recup des grosses séances ou d'après course.
Ceux qui en ont un peuvent-ils nous donner leur avis
moi je voterai: utile mais à doses homéopathiques.

[seb]

pour en savoir un peu plus sur l'électrostimulation, voir le site d'un autre seb:


http://www.preparation-physique.net/Ele ... lation.htm

à bientôt