vitesse de progression en natation!?

[- Djé - Jérôme -]

Bonsoir à tous,

Bon ben voila, je suis nouveau et j'ai pas encore gouté au plaisir de me battre dans l'eau...
J'ai fait quelques duathlon avec succés au Québec cet été et j'aimerai me lancer un peu plus vers le tri.

Le seul problème (et oui yen a tjrs un) c'est que mon niveau de nage (comparé à mon niveau CAP/Vélo) est vraiment Ca-Ta-Stro-Phi-Que...
j'ai jamais fait de test sur 1500 ou 400 ou autre mais j'estime pouvoir nager en 2min au 100 sur une distance longue mais en étant dans le "dur"

Bref, j'ai 0 technique. Ca se travail c'est clair. Mais j'aurai voulu savoir (estimation par vos connaissances) combien de temps peut-on progresser pour passer à un chrono aux alentours de 25' au 1500?
(2/3 séances par semaines, et en faisant me semble que du technique...)

1 mois, 2mois, 3mois? 1 an ...
(ma question est un peu bof' sachant que ça dépends des personnes... mais une approximation n'est pas impossible)

Merci d'avance

[mric]

euh 1 à 2 ans pour arriver à 25 minutes !!!!!!!!!!!! dsl enfin sauf su tu nages tous les jours

[sboubi]

Salut , je dirais que ca peut passer en un an en travaillant bien la technique...
Faudra aussi gerer la baston...
Bon courage...

[Quasy]

25' en piscine? ou en tri?
Cela fait pile un an que je nage (en moyenne 2 fois par semaine) et je n'ai pas encore atteint ce niveau... même pas en piscine...
Cela ne veut pas dire que tu ne peux pas le faire... bien entendu...
Mais c'est difficile...
Je vais réussir à nager régulièrement sur distances de course : 1'50 au 100m (en piscine évidement)
Avec un pull, je gagne 10' encore par 100m...
J'ai bien remarqué que si la progression au début est rapide, il y a des petites périodes de stagnation... puis re progression... enfin par pallier...
2 séances hebdo ne sont pas suffisantes!!! je vais passer à 3 pour accélérer la progression...
Bon courage!

[SWU]

Je pense que ca dépend pas mal de ton âge.

En commencant le tri en junior et ayant jamais vraiment su nager le crawl avant, je suis passé aux alentour de 23min en piscine en moins d'un an, en nageant 3fois par semaine et occasionelement 4fois. Maintenant je suis à 4fois par semaine, et je continue à progresser.

Le plus important c'est d'avoir un entraineur qui te suis bien et qui corrige ta nage dès le début, pour pas que des mauvais gestes s'installent.

Mais surtout, faut faire des bornes, ya pas de secret

Bon courage et tiens nous au courant!

[Beatnick]

Je pense que ca dépend pas mal de ton âge.

...

Le plus important c'est d'avoir un entraineur qui te suis bien et qui corrige ta nage dès le début, pour pas que des mauvais gestes s'installent.

Mais surtout, faut faire des bornes, ya pas de secret

Entièrement d'accord.

Pour te montrer ce qu'il est possible d'envisager dans ce sport, j'ai commencé le tri (et la nat donc) il y a trois ans et je nage sous les 19' au 1500m et en 4'40 au 400m. Je nageais 3 fois la première année, puis 4/5 la seconde et enfin j'ai nagé 5 fois par semaine cette année.

[moi Francois]

Moi personnelement, j'ai commencé il y a deux ans, je nageait le 200 crawl en 4'25, et maintenant, je suis en moins de 2'50..., et je progresse encore a une vitesse assez interessante, je nage pas plus de 3x par semaine des seances de 3000-3500 maxi!! donc voila!!

[-Antoine-]

Pour moi début du tri en novembre 2003.
2 entrainements par semaine

au bout de 6 mois : 6'29 au 400, 16'40 au 1000, 40' au 2500 avec combi en tri.

Depuis je suis à une séance par semaine et j'arrive à maintenir le niveau.

Je m'attache beaucoup à travailler ma technique.

[- Djé - Jérôme -]

C'est marrant,
Pour ma part je crois que je mets -20' au 100 si je mets un pull.... (par rapport à Quasy c'est 2foi moins de tps)
Ca laisse imaginer ma technique... le cul qui frotte le fond de la piscine ...

Par contre, on pourrait faire une distance en profondeur plutôt qu'en longueur ???... je nage très bien le cailloux...


Sinon la nat' ça sera pas avant début janvier (le temps d'être un peu plus stable géographiquement...)

Merci des réponses... ya du boulot en somme!!!!!

[benj' de kouk]

tu dis :"Merci des réponses... ya du boulot en somme!!!!!"

ben je croyais t habitais pau ? ok je

[bada]

tu dis :"Merci des réponses... ya du boulot en somme!!!!!"

ben je croyais t habitais pau ? ok je

Allez, tiens +1 pour ce lamentable jeu de mots Je suis fan

[- Djé - Jérôme -]

Oui effectivement!

Mais pour te répondre je dirai que c'est un arbre qui a besoin de beaucoup d'humidité, et dans les Pyrénées Atlantique, il n'y en a pas assez... Ce beau département qu'est la somme est très riche en humidité et par conséquent a une terre fertile pour le Boulot...!!!!!

Bref des histoires à dormir debout tout ça...
J'en devient SOMME n'en bulle

[natation_org]

moi je vote un an ! avec un suivi perso !

[benj' de kouk]

on t a pas sonné ça partait en live punaise grrrrrrrrrrrrr

[- Djé - Jérôme -]

et oué ils sont pas tous pourrisseur de post comme toi...