VMA et VO2Max

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
Règles du forum
Répondre
Avatar de l’utilisateur
rapt77
Messages : 12
Inscription : 18 janv. 2004 19:43

VMA et VO2Max

Message non lu par rapt77 »

Juste une petite question. :shock:

Est-ce que quelqu'un pourrai me dire ce qu'est une VMA :?:

Est-ce que quelqu'un pourrai me dire ce qu'est une VO2Max :?:
Mon nom est Dark Victor que la force soit avec toi (euh non moi) !!!
Haut
Avatar de l’utilisateur
sylvain
Messages : 4317
Inscription : 24 oct. 2003 15:58
Localisation : lausanne
Contact :
Contacter sylvain

Message non lu par sylvain »

slt

http://nutrisite.free.fr/tests.htm
http://physiomax.com.free.fr/index.htm

tcho
sylvain - pastek!

TRI & SKI
Haut
Répondre

Revenir à « Entraînement »