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Bonjour à tous,

J’ai 22 ans je veux attaquer le tri cette année et j’ai une question : Peut-on tenter l’IRONMAN a mon age ??

Je suis cycliste d’origine, j’ai fait la Marmotte en 8h20 cette année et si je veu faire du tri c’est pour faire du long.. N’est ce pas présomptueux d’y penser a mon age ??

Faut il de longues années d’entrainement pour y arriver ?

Je m’entraine actuellement 12 heures par semaine depuis janvier (principalement vélo il est vrai) et je pense pouvoir monter a 15 heures hebdomadaires.. Est-ce suffisant pour un IRONMAN ?

le sujet a déjà été traité mais pour te répondre succintement, si le tri et plus particulièrement le long te passionne, tu n'as aucune raison d'hésiter. 15 heures d'entrainement hebdomadaires suffisent largement à boucler un ironman dans un temps respectable, d'autant plus que tu possède un niveau correct en vélo.
C'est de plus maintenant, alors que tes impératifs professionnels te laisse tranquille pour t'entrainer, que tu as le plus de chance d'exploiter au maximum ton potentiel!
un bémol cependant : même si tu deviens "accro" au long, n'enchaine pas trop les courses, pour permettre à ton corps de se régénérer, et conserve des séances de vitesse dans ton entrainment pour préserver certaines qualités!
la liste est longue des triathlètes ayant commencé l'ironman plus jeunes que toi, et je n'en connais pas qui l'ai regretté par la suite... alors vas y fonce!

Il n y a pas d age limite pour commencer, mais avant de lancer dans le bain des ironmans, commence plutot pour des distances plus modestes : moyenne distance (2.5 natation, 80 velo, 21 CP) ou bien type c (3.8 natation, 120 velo, 30 cp).
A+

il faut être au moins sénior pour faire un IM, c'est à dire plus de 20 ans.

superyoyo a écrit :il faut être au moins sénior pour faire un IM, c'est à dire plus de 20 ans.

Je ne crois pas, le règlement IM c'est 18 ans le jour de la course
Si tu regardes par exemple, la liste des inscrits pour l'IM Canada, le numéro 130, Travis Lemire, a 19 ans.
Je ne parle que du règlement pas de ce que je conseillerais

Nick lasse d'âge

exact, nickthequick, puisqu'il y avait des "M18" à nice
je confond sans doute avec les épreuves FFTRI
je ne vois que des séniors et vétérans sur les résultats d'embrun

je me demande même si un junior peut faire un MD (2.5/80/20) ?

Merci de vos reponses..
AU programme l'an prochain avant l'ironman: CD de Bourg en Bresse, Tri Sapin, Marmotte et d'autres cyclos..
ET pour garder le rythme, je vais faire des courses FFC en début de saison
Bon ben vous l aurez peut etre compris : C'est Embrun qui est au programme l'an prochain... Je sais c'est ambitieux..

au fait sur quel post le sujet a été évoqué??

18 ans! Majeur, quoi! Histoire que les parents ne gueulent pas en voyant le fiston dans un sale état à l'arrivée.

superyoyo a écrit :il faut être au moins sénior pour faire un IM, c'est à dire plus de 20 ans.

Il me semble bien que Colucci qui gagne a Gerardmer et fait 5° a Embrun n'a que 19 ans..

Et y'avait l'américaine aussi, plutot super.... jolie qu'avait fait un ironman a a peine 18ans

superyoyo a écrit : je confond sans doute avec les épreuves FFTRI
je ne vois que des séniors et vétérans sur les résultats d'embrun

je me demande même si un junior peut faire un MD (2.5/80/20) ?

Effectivement, là, tu as 100% raison, sur les épreuves FFTri pas de junior à partir de LD 102,5 (avant un surclassement était possible après avis médical mais depuis 2001-2002 ce n'est plus possible).

Nick

LIO67 a écrit :

superyoyo a écrit :il faut être au moins sénior pour faire un IM, c'est à dire plus de 20 ans.

Il me semble bien que Colucci qui gagne a Gerardmer et fait 5° a Embrun n'a que 19 ans..

Effectivement c'est bizarre car il est né en septembre 1985

Nick

P'têt parce qu'il est pro