Reportage video prépa Kristian Blummenfelt
Publié : 04 juil. 2024, 08:27
Je suis tombé sur une vidéo (en anglais mais YT peut vous soutitrer ça) assez intéressante sur la préparation de Kristian Blummenfelt à un endroit ou je ne l'attendais pas : Magnus Midtbø, ancien pro de l'escalade et maintenant Youtubeur est allé lui rendre visite sur une journée et le "suivre" sur ses entrainements.
Coté tech/data on voit que rien n'est laissé au hasard
https://www.youtube.com/watch?v=z1FylHV_BVk
Sur la partie nutrition, c'est clair qu'un des challenges des athlètes pros est de manger bcp. Magnus s'étonne que Kristian ne mange pas très "bien". Une partie à considérer dans l'équation est la partie "résidus" je pense. Il faut pouvoir s'enfiler 6000 kcal/jour sans être balloné à pied ou passer son temps aux toilettes. Cela peut expliquer que certains choix alimentaires qui semblent surprenant à priori ne sont finalement pas si illogique que cela pour un sportif avec une telle demande énergétique.
T.
Coté tech/data on voit que rien n'est laissé au hasard
https://www.youtube.com/watch?v=z1FylHV_BVk
Sur la partie nutrition, c'est clair qu'un des challenges des athlètes pros est de manger bcp. Magnus s'étonne que Kristian ne mange pas très "bien". Une partie à considérer dans l'équation est la partie "résidus" je pense. Il faut pouvoir s'enfiler 6000 kcal/jour sans être balloné à pied ou passer son temps aux toilettes. Cela peut expliquer que certains choix alimentaires qui semblent surprenant à priori ne sont finalement pas si illogique que cela pour un sportif avec une telle demande énergétique.
T.
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