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Bonjour à tous, je voudrai avoir des conseils pour mon début car je ne sais pas comment vraiment commencer. Voilà, je suis Blaire, 27 ans, j'aime faire la course depuis mon enfance, et cela fait quelques années que je pratique du cyclisme. Un ami m'a emmené à une petite compétition de triathlon y a quelques semaines et cela m'a donné envie de pratiquer le sport. Donc je serai ravi de lire vos expériences pour débuter. Merci

tu apprends à nager et à courir. 2 disciplines très techniques.

Que fais-tu en natation, quelle nage et quelle distance sans t’arrêter ?

Bonjour et merci pour les réponses. Je ne pratique pas trop la natation et j'arrive à faire que 100m sans m'arrêter pour le moment, mais je vais m'améliorer pour m'entraîner.

Ben alors commence par faire un peu plus de natation, et si tu n aimes pas ca ne t en fais pas tu n as pas besion du triathlon dans ta vie, passes au duathlon.
Apres sur les premeires annees faire des distance olympique c'est cool je trouve tu peux faire ca a la cool ou vouloir performer il y en a bcp.
Pour l'entrianement en general au debut tu essayes de faire 6 senaces semaines, 2x chaque sport. Et idealement tu rajoutes une 3eme seance sur ton point faible.
Joindre un club est un super truc pour garder la motivation durant l hiver, et trouver des compets poser des questions trouver du matos d occas....

Etonnant que Gadagne ne lui soit pas encore tombé dessus

phil76400 a écrit : ↑22 oct. 2018 16:43 Etonnant que Gadagne ne lui soit pas encore tombé dessus

Vous savez tellement mieux que moi vous occuper des médiocres

phil76400 a écrit : ↑22 oct. 2018 16:43 Etonnant que Gadagne ne lui soit pas encore tombé dessus

Chhttt... il doit dormir... surtout faut pas le réveiller

Gadagne a écrit : ↑22 oct. 2018 21:38 Vous savez tellement mieux que moi vous occuper des médiocres

Gadagne, des gros muscles mais un tout petit *****

JeanMoulu a écrit : ↑23 oct. 2018 08:24

Gadagne a écrit : ↑22 oct. 2018 21:38 Vous savez tellement mieux que moi vous occuper des médiocres

Gadagne, des gros muscles mais un tout petit *****

Tu étais plus drôle sur le bar de l'équipe...surtout pendant la CDM...

FAYARD a écrit : ↑23 oct. 2018 13:06 Tu étais plus drôle sur le bar de l'équipe...surtout pendant la CDM...

Probablement d'ailleurs j'y ai gagné plusieurs centaines d'euros, j'ai laissé volontairement planer le doute ici, parce que je ne sais pas si son attitude vient d'un complexe ou juste d'une mauvaise education.