embrunman 2019

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warp1977
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Re: embrunman 2019

Message non lu par warp1977 » 15 août 2019 14:24

Il est arrêté, pris de crampes :shock:

warp1977
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Re: embrunman 2019

Message non lu par warp1977 » 15 août 2019 14:58

Mennesson vainqueur devant Vistica et Del Corral :sm2:

geraud
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Re: embrunman 2019

Message non lu par geraud » 15 août 2019 15:24

Superbe victoire! Quand on voit le chrono et qui il devance, respect,!

petrus
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Re: embrunman 2019

Message non lu par petrus » 15 août 2019 15:47

Bravo!!!
Est ce que quelqu'un sait quel est le record vélo?
Il,doit pas en être loin il me semble

yoann-51
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Re: embrunman 2019

Message non lu par yoann-51 » 15 août 2019 18:03

Et le site qui tombe en carafe le jour de la course...
Le sport va chercher
la peur pour la dominer,
la fatigue pour en triompher,
la difficulté pour la vaincre. P de Coubertin

yoann-51
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Re: embrunman 2019

Message non lu par yoann-51 » 15 août 2019 18:37

Belle perf de yoyo 73 😁
Globalement je suis quand même impressionné par le niveau vélo des 40/50 premiers.
Pour être allé récemment découvrir les pentes de l'Izoard les types n'amusent pas le terrain quand ils montent 💪
Le sport va chercher
la peur pour la dominer,
la fatigue pour en triompher,
la difficulté pour la vaincre. P de Coubertin

yoyo73
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Re: embrunman 2019

Message non lu par yoyo73 » 15 août 2019 19:11

FAYARD a écrit :
15 août 2019 10:07
Superbe météo apparement, ceux qui sont sur place, vous confirmez ?
Super météo mais un putain de vent dans la gueule sur le retour de Briancon

Bastoche
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Re: embrunman 2019

Message non lu par Bastoche » 15 août 2019 19:15

yoann-51 a écrit :
15 août 2019 18:03
Et le site qui tombe en carafe le jour de la course...
Merci à Raceresult.com grace à qui on a pu suivre de façon optimale. Le site de l’embrunman est à l’image De son organisateur.

shika
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Re: embrunman 2019

Message non lu par shika » 15 août 2019 19:36

Pff il est encore tombé là :/

el cucaracho
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Re: embrunman 2019

Message non lu par el cucaracho » 15 août 2019 20:27

Bastoche a écrit :
15 août 2019 19:15
yoann-51 a écrit :
15 août 2019 18:03
Et le site qui tombe en carafe le jour de la course...
Merci à Raceresult.com grace à qui on a pu suivre de façon optimale. Le site de l’embrunman est à l’image De son organisateur.
Oui, Raceresult.com top !
:sm6:


:shock:
"Merci Gérald, des niouses de M ? "

Post ERIC D ? https://www.youtube.com/watch?v=p4JO2w5uGfE !!!
(quand Eric avait les ch'veux long et s'laissait pouss'tache !)

1942000 versus 2375000 = 433000.
2859 versus 4130 = 1272 (19065).

2330147 4

geraud
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Re: embrunman 2019

Message non lu par geraud » 16 août 2019 08:41

yoann-51 a écrit :
15 août 2019 18:37
Belle perf de yoyo 73 😁
Globalement je suis quand même impressionné par le niveau vélo des 40/50 premiers.
Pour être allé récemment découvrir les pentes de l'Izoard les types n'amusent pas le terrain quand ils montent 💪
Et pour ceux qui trainent sur le forum depuis un certain temps, pgb51 est finisher ! bravo !

débutant
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Re: embrunman 2019

Message non lu par débutant » 16 août 2019 11:47

Le vainqueur avec entre autre un chrono vélo d'environ 5h45.

Ça donne de l'espoir à tous ces amateurs qui s'entraînent (et les pro qui s'entraînent). La marge de progression est réelle et présente chez chacun.
Les 1,5 ou deux ou trois ou même 4 heures que séparent de son chrono vélo n'est pas dû aux choix de pneus ou boyaux, ni du cintre tri ou route, ni de la marque du casque, ni même du vélo (en échangeant nos velo avec celui du vainqueur, il reste largement devant).

Tous à l'entrainement, la preuve que c'est faisable (gains d' 1 heure et bien plus en velo à Embrun).

Les reste, la nat c'est en grande partie technique (tout le monde le sait même si la large majorité s'entraine à renforcer leurs défauts :roll: mais ce n'est pas en nat qu'il y a 2 heures à gagner :) , la cap est bien évidemment technique (bcp de monde oublient cette partie et la cap consiste essentiellement en la capacité à gérer un effort de tri de type Ironman (plusieurs heures d'effort) donc à bien se connaître à l'entraînement et en course pour bien doser les efforts et l'alimentation en fonction du parcours (avancement, dénivelé, météo, etc) qui se payent souvent en cap sur Ironman (et même également déjà depuis le "retour" en velo depuis Briancon).

Bravo au vainqueur à 25 ans pour sa 1ere participation.
(le matos, oui, ça joue, mais pas pour aller chercher 2h et plus).

Je répète. Bonne motivation pour passer l'hiver à l'entraînement. C'est à l'entraînent en velo que la large différence se fait à Embrun, ceci à tous les niveaux. La différence en cap c'est la gestion de l'effort et l'alimentation en velo et en cap, et la nat c'est technique (et en entraînement croisé, fait progresser en velo et cap, bien évidement..... même avec une technique pourrie en nat.... ).

francky48
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Re: embrunman 2019

Message non lu par francky48 » 16 août 2019 12:09

débutant a écrit :
16 août 2019 11:47
Le vainqueur avec entre autre un chrono vélo d'environ 5h45.

Ça donne de l'espoir à tous ces amateurs qui s'entraînent (et les pro qui s'entraînent). La marge de progression est réelle et présente chez chacun.
Les 1,5 ou deux ou trois ou même 4 heures que séparent de son chrono vélo n'est pas dû aux choix de pneus ou boyaux, ni du cintre tri ou route, ni de la marque du casque, ni même du vélo (en échangeant nos velo avec celui du vainqueur, il reste largement devant).

Tous à l'entrainement, la preuve que c'est faisable (gains d' 1 heure et bien plus en velo à Embrun).

Les reste, la nat c'est en grande partie technique (tout le monde le sait même si la large majorité s'entraine à renforcer leurs défauts :roll: mais ce n'est pas en nat qu'il y a 2 heures à gagner :) , la cap est bien évidemment technique (bcp de monde oublient cette partie et la cap consiste essentiellement en la capacité à gérer un effort de tri de type Ironman (plusieurs heures d'effort) donc à bien se connaître à l'entraînement et en course pour bien doser les efforts et l'alimentation en fonction du parcours (avancement, dénivelé, météo, etc) qui se payent souvent en cap sur Ironman (et même également déjà depuis le "retour" en velo depuis Briancon).

Bravo au vainqueur à 25 ans pour sa 1ere participation.
(le matos, oui, ça joue, mais pas pour aller chercher 2h et plus).

Je répète. Bonne motivation pour passer l'hiver à l'entraînement. C'est à l'entraînent en velo que la large différence se fait à Embrun, ceci à tous les niveaux. La différence en cap c'est la gestion de l'effort et l'alimentation en velo et en cap, et la nat c'est technique (et en entraînement croisé, fait progresser en velo et cap, bien évidement..... même avec une technique pourrie en nat.... ).
Je te quote comme ça FAYARD pourra te lire. Ce serait quand même dommage qu'il passe à côté pour une fois que ça tiens la route ça va lui redonner espoir :lol:

FAYARD
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Re: embrunman 2019

Message non lu par FAYARD » 16 août 2019 13:08

francky48 a écrit :
16 août 2019 12:09
débutant a écrit :
16 août 2019 11:47
Le vainqueur avec entre autre un chrono vélo d'environ 5h45.

Ça donne de l'espoir à tous ces amateurs qui s'entraînent (et les pro qui s'entraînent). La marge de progression est réelle et présente chez chacun.
Les 1,5 ou deux ou trois ou même 4 heures que séparent de son chrono vélo n'est pas dû aux choix de pneus ou boyaux, ni du cintre tri ou route, ni de la marque du casque, ni même du vélo (en échangeant nos velo avec celui du vainqueur, il reste largement devant).

Tous à l'entrainement, la preuve que c'est faisable (gains d' 1 heure et bien plus en velo à Embrun).

Les reste, la nat c'est en grande partie technique (tout le monde le sait même si la large majorité s'entraine à renforcer leurs défauts :roll: mais ce n'est pas en nat qu'il y a 2 heures à gagner :) , la cap est bien évidemment technique (bcp de monde oublient cette partie et la cap consiste essentiellement en la capacité à gérer un effort de tri de type Ironman (plusieurs heures d'effort) donc à bien se connaître à l'entraînement et en course pour bien doser les efforts et l'alimentation en fonction du parcours (avancement, dénivelé, météo, etc) qui se payent souvent en cap sur Ironman (et même également déjà depuis le "retour" en velo depuis Briancon).

Bravo au vainqueur à 25 ans pour sa 1ere participation.
(le matos, oui, ça joue, mais pas pour aller chercher 2h et plus).

Je répète. Bonne motivation pour passer l'hiver à l'entraînement. C'est à l'entraînent en velo que la large différence se fait à Embrun, ceci à tous les niveaux. La différence en cap c'est la gestion de l'effort et l'alimentation en velo et en cap, et la nat c'est technique (et en entraînement croisé, fait progresser en velo et cap, bien évidement..... même avec une technique pourrie en nat.... ).
Je te quote comme ça FAYARD pourra te lire. Ce serait quand même dommage qu'il passe à côté pour une fois que ça tiens la route ça va lui redonner espoir :lol:
Merci, mais t'étais pas obligé, parce qu’Il n’y a rien d’intéressant dans ce message, il enfonce juste des portes ouvertes, comme d’hab quoi. :roll:
Clermont en finale du Top 14 :sm2: :sm2:

flu
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Re: embrunman 2019

Message non lu par flu » 16 août 2019 14:09

débutant a écrit :
16 août 2019 11:47

Les reste, la nat c'est en grande partie technique (tout le monde le sait même si la large majorité s'entraine à renforcer leurs défauts :roll: mais ce n'est pas en nat qu'il y a 2 heures à gagner :) ,
Difficile de gagner deux heures en nate, en effet . En revanche, avec une mauvaise technique inefficace et fatigante, il est très facile de perdre deux heures . La fatigue générée, tu ne la récupéreras ni en velo ni en cap ...

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