Entrainement Turbine de nage et Aqua'Vélo

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
vttsolidaire
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Entrainement Turbine de nage et Aqua'Vélo

Message non lu par vttsolidaire » 10 août 2018 16:54

Bonjour à tous,

Je viens d'ouvrir sur Angers un Centre de remise en forme aquatique. J'y ai à disposition entre autres une turbine de nage à contre courant et des vélos aquatiques.
Je me demande dans quelle mesure et comment je peux les intégrer dans mes entraînements Natation et Vélo.
Qu'en pensez vous ?
IM : un jour viendra

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