Tout d'abord je me présente rapidement. Je m'appelle Cédric, j'ai 23 ans et je viens de participer à mon premier triathlon sur la longue distance de Deauville, bouclé en 5h08 à la 191 ème place sur 742 partants. Je suis satisfait de cette première expérience, même si le manque d'experience m'a coûté quelques minutes. Mon entrainement en course à pied avait ete freiné par des douleurs au genou depuis 1 mois et je n'avais pas toujours été assidu à 100% sur mon programme.
Je me suis donc inscrit à un nouveau triathlon longue distance, l'Emeraude Tri Race à saint lunaire le 15 septembre, dans l'objectif de mieux figurer et accrocher une place plus significative !
Problème : je pars au Brésil pendant tout le mois de juillet avec des amis. Le programme n'est pas vraiment sportif...
Même si je pense pouvoir reussir à caler des sessions en CAP et en natation en mer. Peut etre 2 par semaine de chaque discipline au grand maximum. Mais aucun vélo evidemment.Il me restera donc 6 semaines en rentrant du Brésil pour me préparer. Je souhaitais donc savoir si des triathletes plus expérimentés avaient quelques conseils pour gérer cette periode entraînement, et si vous pensez que je peux arriver le jour J en septembre avec une bonne condition pour réaliser une meilleure perf qu'à Deauville.
Je vous remercie !
Sportivement,
Cedric
