Prépa IM VICHY - Choix épreuve

[sebtache]

Bonjour à toutes et tous,

Au mois de juillet j'aimerai faire un L en prépa de mon IM de vichy.

j'ai le choix entre :

Triathlon du Val de Gray du coté de Dijon (1.8 / 88/21)

Triathlon 321 dans le Morvan (3 /100 / 21)

A votre avis.

Merci d'avance.

[Alexbandit]

Salut, en prépa de Vichy aussi moi je serai au val de gray, même type de parcours

[paikan]

Salut,

Le triathlon 321 est une très belle épreuve mais franchement vallonnée, pas forcément idéal pour une prépa Vichy.

A+,
Phil

[sebtache]

Bonjour,
Merci pour vos retours.
Hier, j'ai vu le coach du club de tri et lui me conseil de faire le 321 car plus dur, cela permettra de faire un trés gros bloc à 7 semaines de Vichy.
Encore merci et bonnes course à vous.

[Jerome.A]

En terme de charge d entrainement oui mais l effort d une course vallone et l effort d un CLM plat ne sont pas les meme (toujours en prise) boire manger en aero, eviter le draft... faire une recup passive en descente et rechargeant les batterie... s ennuyer...la meme position pendant plusieures heures
Tu peux toujours aller te faire une sortie vallone, mais appuyer sur les pedales non stop pendant 3h avant de courir c'est peut etre moins evident a faire. hormis une séance boucherie sur HT si tu as le mental.
Tu peux toujours faire Val de Gray en pres fatigue.

[sebtache]

Merci Jérôme pour ton retour.
Je vais y réfléchir c'est une bonne idée.
@+