[natation] pour/contre le pullbuoy

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
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triathlonnature
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[natation] pour/contre le pullbuoy

Message non lu par triathlonnature » 30 nov. 2017 18:34

Contre :D
éric François 06.51.94.12.41
http://triathlonnature.over-blog.com/
Photographie argentique depuis 2015 et en 2018 également
A Embrun mi août 2018

bibo49
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Re: [natation] pour/contre le pullboy

Message non lu par bibo49 » 30 nov. 2017 18:40

Poutre

FAYARD
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Re: [natation] pour/contre le pullboy

Message non lu par FAYARD » 30 nov. 2017 19:04

:sm38: :sm38: :sm38:
Fin des travaux sur le topic Ericd. Les modos bossent même le dimanche !!! :mrgreen:

Toi
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Re: [natation] pour/contre le pullboy

Message non lu par Toi » 30 nov. 2017 19:21

http://trisutto.com/the-pull-buoy-debate-2/
Brett Sutton est pour. On va dire qu à lui on devrait lui faire confiance, non ?

shika
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Re: [natation] pour/contre le pullboy

Message non lu par shika » 30 nov. 2017 19:24

Franchement si c’était pour faire ça y avait juste possibilité de faire un sondage. :roll:

Pour le pull buoy oui mais pourquoi pour ? Perso le pull buoy en fin de séance sur 300/400m quand la fatigue s’installe je trouve ça bien, par contre une séance entière pull, aucun intérêt. Le pull aux chevilles pour travailler le gainage c’est pas mal non plus.

[EDIT] Merci Toi de relever un peu le débat :)

cqui
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Re: [natation] pour/contre le pullboy

Message non lu par cqui » 30 nov. 2017 19:50

la plupart de mes entraînements (sur le bord du bassin) se terminent par du long (300/500m) en pull /nage lente/respi 3/5/7 tps pour faire redescendre la pression et récupérer. Les séries rapides et courtes sans.......
Pour les triathlètes de base, effectuer des séries intervalles longs (+200m x ....) c'est trop dur en nc donc inefficace.Donc la 1er 1/2 en nc et quand les temps diminue trop, la fin avec le pull sans aucune autre raison que la confiance. Le pull est un outils de progression encore faut il que l’entraîneur (de triathlètes) l’utilise bien. :wink:
Pour moi même, c'est empirique, mais en phase d’affûtage, des séries rapides et courtes en P+P cela m aide pour les premières courses en combinaison. Quand j'ai pas effectué mes 15 x 100 m PP départ 1'..'' les 3 dernières semaines cela ne vas pas
A+
Je préfère le sujet progresser en nat..... mais je suis pas un habitué!
8)

Toi
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Re: [natation] pour/contre le pullboy

Message non lu par Toi » 30 nov. 2017 19:55

shika a écrit :
30 nov. 2017 19:24
Franchement si c’était pour faire ça y avait juste possibilité de faire un sondage. :roll:

Pour le pull buoy oui mais pourquoi pour ? Perso le pull buoy en fin de séance sur 300/400m quand la fatigue s’installe je trouve ça bien, par contre une séance entière pull, aucun intérêt. Le pull aux chevilles pour travailler le gainage c’est pas mal non plus.

[EDIT] Merci Toi de relever un peu le débat :)
De rien.
Le plus grand entraîneur au monde préconise le pull boy, au contraire de la plus part des triathletes de ce forum, qui globalement préconise de l utiliser avec parcimonie.
Je me demande de que ces triathletes en question ont comme argument, j'ai hâte d y voir plus clair☺

Gadagne
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Re: [natation] pour/contre le pullboy

Message non lu par Gadagne » 30 nov. 2017 20:26

Contre le pour :idea: , et pour le contre :idea:

noir zedir
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Re: [natation] pour/contre le pullboy

Message non lu par noir zedir » 30 nov. 2017 20:40

Le pull est un outils pour travailler certains aspects de la natation, le soucis est que la plupart du temps il est utilisé comme une aide et engendre de mauvais automatismes chez l’utilisateur, si celui ci n’a pas connaissance de pourquoi et surtout comment s’en servir.

yoann-51
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Re: [natation] pour/contre le pullboy

Message non lu par yoann-51 » 30 nov. 2017 20:58

noir zedir a écrit :
30 nov. 2017 20:40
Le pull est un outils pour travailler certains aspects de la natation, le soucis est que la plupart du temps il est utilisé comme une aide et engendre de mauvais automatismes chez l’utilisateur, si celui ci n’a pas connaissance de pourquoi et surtout comment s’en servir.
C'est un super outil pour se concentrer sur le travail de bras.
Le sport va chercher
la peur pour la dominer,
la fatigue pour en triompher,
la difficulté pour la vaincre. P de Coubertin

Blackstar
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Re: [natation] pour/contre le pullboy

Message non lu par Blackstar » 30 nov. 2017 21:15

Toi a écrit :
30 nov. 2017 19:55
De rien.
Le plus grand entraîneur au monde préconise le pull boy, au contraire de la plus part des triathletes de ce forum, qui globalement préconise de l utiliser avec parcimonie.
Je me demande de que ces triathletes en question ont comme argument, j'ai hâte d y voir plus clair☺
Un des plus grands.
Et il a entièrement raison.
La vérité n'est jamais amusante à dire, sans cela tout le monde la dirait.
Mes ventes : Matériel Tri/TT & route, Matériel VTT

vic
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Re: [natation] pour/contre le pullboy

Message non lu par vic » 01 déc. 2017 00:21

Gadagne a écrit :
30 nov. 2017 20:26
Contre le pour :idea: , et pour le contre :idea:
Bien au contraire.
Toutes choses restant égales par ailleurs.

:sm6:



:sm17:
Fin 2017 ?
Plutôt 2018.
Juste faisons-le.

Tung
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Re: [natation] pour/contre le pullboy

Message non lu par Tung » 01 déc. 2017 07:58

Pour le PB.
Je vois pas l'interêt de ne pas s'en servir, c'est aussi utile que des plaquettes ou une planche dans les exercices.
Chez les nageurs comme chez les triathlètes.
Après c'est comme pneus vs boyaux, y aura toujours des integristes du contre. Chacun sa vie.

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Nichrome
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Re: [natation] pour/contre le pullboy

Message non lu par Nichrome » 01 déc. 2017 08:23

Ils sont capables de t'en faire un sujet de 90pages... qui sera ensuite clos pour en ouvrir un autre "le pull buoy, entre les cuisses ou entre les chevilles ?"

Blackstar
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Re: [natation] pour/contre le pullboy

Message non lu par Blackstar » 01 déc. 2017 08:58

Nichrome a écrit :
01 déc. 2017 08:23
Ils sont capables de t'en faire un sujet de 90pages... qui sera ensuite clos pour en ouvrir un autre "le pull buoy, entre les cuisses ou entre les chevilles ?"
+1
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