Re: [Moumoutte] du canapé à la ligne d'arrivée de Vichy.
Publié : 05 juin 2017 23:32
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Merci pour vos retours En fait oui, encore une fois l'idée c'est de tenter le marathon cette année pour renforcer la prépa en course à pied sans forcément intégrer ça dans un plans d'entraiment pour IM. Mais en effet, attention au blessure vis a vis de mon poids, donc je vais y aller molo et profiter de l'été pour fondre un peu plus et profiter des longues journées pour faire de l'endurance en vélo (je sais il faudrait faire ça l'hivers )vic a écrit : ↑03 juin 2017 11:51 Bon, ok avec Merri, et les autres du coup .
Mais sinon, préparer La Rochelle cette année pour courir plus, rouler plus aussi pour faire du cardio-vasculaire en vue du marathon (mais pas autant que pour un Iron), pour le plaisir aussi (et peut-être surtout), et faire un Iron en 2019, c'est pas trop déconnant.
Mais c'est vrai que vu le gabarit actuel du soldat moumoutte, attention blessure si prépa marathon.
En tout cas, si l'objectif est Iron 2019, notre ami moumoutte a le temps de bien planifier ça, notamment avec des périodes spécifiques pour passer des caps dans chaque discipline.
Bah je me dis que ça sera surement mon temps sur un marathon sec, alors en ayant rouler 180 bornes juste avant je me dis que c'est pas mal :p Mais j'ai commencé le triathlon (et donc la CAP, le vélo et la nat) cette année, j'avoue que je n'ai pas d'objectifs de temps, mais par contre, effectivement je suis intéressé par la structure général que prend un plan d'entrainement pour préparer un IM, ça c'est sur.
Ahah merci de prendre des nouvelles ! Je suis en train de mettre à jour mon blog, mais purée, c'est long les récit de triathlon ! En plus les week-end qui vont avec en général ça fait tartiner pas mal, résultat je mets un temps fou à sortir un article. Peut-être que je devrais revoir ma copie et essayer de réduire le volume (pas d'entrainement) des mots.
Ah merci pour l'info ! Je ne savais pas
Tant que tu feras des excès, tu prendras du poids. C'est pour tout le monde pareil, l'alcool, la malbouffe, ça fait grossir. Je ne vois pas l'intérêt de faire de belles seances d'entraînement pour tout perdre avec un samedi soir arrosé. Je sais que pour la tête c'est important, mais y a pas de secret, no pain, no gain...moumoutte a écrit : ↑24 juil. 2017 14:04 Grosse période de déception en ce moment, ça devait bien arriver.
http://blog.sky-sacrament.fr/?p=203
Je suis comme fayard..... Franchement, je vais pas être tendre, mais ça sert à quoi de venir nous raconter ta vie, tes objectifs, si c'est pour te baffrer comme un cochon à la première occasion venue ?FAYARD a écrit : ↑24 juil. 2017 14:24Tant que tu feras des excès, tu prendras du poids. C'est pour tout le monde pareil, l'alcool, la malbouffe, ça fait grossir. Je ne vois pas l'intérêt de faire de belles seances d'entraînement pour tout perdre avec un samedi soir arrosé. Je sais que pour la tête c'est important, mais y a pas de secret, no pain, no gain...moumoutte a écrit : ↑24 juil. 2017 14:04 Grosse période de déception en ce moment, ça devait bien arriver.
http://blog.sky-sacrament.fr/?p=203
Tu as raison, je cherchais pas spécialement une approbation face à l'attitude que j'ai eu. Je racontre ma vie, mes objectis, mes réussites et mes échecs, je pense que ça fait partie du parcours. Et j'espère que dans deux ans, quand je regarderai en arrière je me dirais simplement que cétait une mauvaise passe, que j'ai su (ou non), me relever de ça.
Je suis on-ne-peut-plus d'accord avec ça. C'est mon attitude générale, sauf que des fois, ça loupe et là, de beaucoup !
Yes c'était ça je crois surtout. Profitez de l'occasion qui venait, le mariage d'un super copain à moi, et puis s'enchainer avec d'autres choses qui arrivent. Y'a pas de secret, en effet, et je sais que la réussite passe aussi par l'abnegation , le sacrifice.FAYARD a écrit : ↑24 juil. 2017 14:24 Tant que tu feras des excès, tu prendras du poids. C'est pour tout le monde pareil, l'alcool, la malbouffe, ça fait grossir. Je ne vois pas l'intérêt de faire de belles seances d'entraînement pour tout perdre avec un samedi soir arrosé. Je sais que pour la tête c'est important, mais y a pas de secret, no pain, no gain...
Ah oui......!!!!!!moumoutte a écrit : ↑24 juil. 2017 14:04 Grosse période de déception en ce moment, ça devait bien arriver.
http://blog.sky-sacrament.fr/?p=203
SI jamais l'envie t'en prend, tu peux replonger dans les méandres de mon blog, j'ai fait allusion à ça dans mon deuxième article. En fait j'ai déjà un nutritionniste qui me suit (pas un diététicien, que j'avais tenter de voir une fois, mais ça n'avais servit à rien). Qui plus est, il vient de faire Nice d'ailleurs, non finisher sur le papier, il est past très loin derrière Eric D.... Dommage, mais c'était sa première année de triathlon et il approche de la 60aine alors je dis chapeau quand même !
Des bisous !
Perso, j'ai pas été voir un psy, j'ai arrêté de sortir faire la fête et j'ai pas mal coupé les ponts avec mes potes de "boisson" de l'epoque. Le triathlon peut faire du vide dans ta vie sociale d'avant surtout si tu cherches la performance et si tu veux aller au Max de ton potentiel. Tu te fais d'autres amis, des triathletes comme toi....faut faire des choix en fonction de tes objectifs...moumoutte a écrit : ↑27 juil. 2017 09:06SI jamais l'envie t'en prend, tu peux replonger dans les méandres de mon blog, j'ai fait allusion à ça dans mon deuxième article. En fait j'ai déjà un nutritionniste qui me suit (pas un diététicien, que j'avais tenter de voir une fois, mais ça n'avais servit à rien). Qui plus est, il vient de faire Nice d'ailleurs, non finisher sur le papier, il est past très loin derrière Eric D.... Dommage, mais c'était sa première année de triathlon et il approche de la 60aine alors je dis chapeau quand même !
Bref, en tout cas, je pense avoir pris de bonnes habitudes alimentaires pour ce qui est du quotidien, maintenant comme tu dis, il faut gérer les occassions, et là, j'y pense depuis un moment pour la consultation d'un psy, le fait de le voir écrit par quelqu'un d'autres me conforte dans ce sens. Next step, donc.
Des bisous !